☰
KobiecePorady.pl
✕
Uroda

4 kroki w walce z cellulitem - pozbądź się go raz na zawsze!

Nieestetyczne grudki na nogach potrafią sprawić, że wstydzimy się swojego ciała, czujemy dyskomfort i obniża nam się poczucie własnej wartości. Niestety my kobiety jesteśmy na niego szczególnie narażone, głównie przez wzgląd na znaczną ilość tkanki tłuszczowej i musimy szczególnie dbać o naszą dietę i ciało aby jak najdłużej utrzymać smukłą sylwetkę i gładkie ciało. Dlatego przychodzimy do ciebie z czterema prostymi zabiegami, które bez problemu wykonasz we własnym domu.

Kamila -
Vitaly Valua @ 123rf.com

  • Body wrapping
    Do jego wykonania potrzebujesz balsamu, serum lub np. specjalnego błota antycellulitowego i zwykłej folii spożywczej. Kosmetyki powinny mieć w składzie kofeinę, żeń-szeń, L-karnitynę, imbir, cynamon lub algi. Przed warto zrobić gruboziarnisty peeling, np. kawowy, o którym piszemy poniżej. Sam zabieg polega na nałożeniu na ciało antycellulitowego lub ujędrniającego produktu i zawinięcie skóry folią spożywczą. Ucisk pobudza krążenie krwi, a ciepło otwiera pory skóry, dzięki czemu składniki aktywne przenikają głębiej. Po około 30 min folię ściągamy, a resztki balsamu wmasowujemy w skórę. Zabieg warto powtarzać minimum raz na 2 tygodnie, a nasza skóra będzie jędrna i gładka.

  • Peeling kawowy
    Kofeina… najbardziej znany domowy pogromca cellulitu. Wystarczy, że wykorzystasz fusy z wcześniej zaparzonej kawy i zmieszasz np. z olejem kokosowym, cukrem i cynamonem. Mieszanką masuj ciało pod prysznicem zaczynając od dołu i kierując się ku górze. Masaż skup głównie na miejscach problematycznych tj. uda, pośladki i brzuch. Kofeina w połączeniu z masażem zapewni ci idealnie gładkie ciało bez grama cellulitu.

  • Naprzemienne prysznice
    Najtańszy sposób na pozbycie się cellulitu, gdyż potrzeba do niego tylko bieżącej ciepłej i zimnej wody. Niestety dla pań kochających gorące kąpiele może się nie sprawdzić, gdyż różnica temperatur w trakcie nie do końca bywa przyjemna, ale jest skuteczna. Zima woda, przyspiesza metabolizm i krążenie krwi w ciele dzięki czemu regularne stosowanie powoduje zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie całego ciała. Nie ważne ile raz zmienisz temperaturę w trakcie prysznica, ważne jednak, żebyś całość zakończyła zimnym strumieniem wody.

  • Hammam
    Popularny marokański zabieg. Do jego wykonania potrzebujesz rękawicy Kessa i czarnego mydła. Dodatkowo możesz wyposażyć się w specjalną glinkę, jednak nie jest to element konieczny. Jeżeli nie masz jej w domu równie dobrze, możesz nałożyć na skórę jakąś inną maskę antycellulitową. Za pomocą czarnego mydła, które ma właściwości antycellulitowe i złuszczającej rękawicy robi się masaż całego ciała. Następnie na skórę nakłada się preparat wyszczuplający. Po jego zmyciu w oryginalnym przebiegu zabiegu nakłada się olejek arganowy, który stanowi zakończenie całego rytuału.

Uroda Cera i skóra
ćwiczenia cellulit dieta odchudzanie
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Uroda

    8 trików na zdrowe włosy, które koniecznie musisz stosować, by cieszyć się pięknymi włosami

    Aby twoje włosy rosły mocne i błyszczące należy o nie prawidłowo dbać. Pielęgnacje należy zacząć od zmiany prostych, codziennych nawyków, które mają znaczący wpływ na ich całokształt. Zebraliśmy je dla ciebie tworząc krótki poradnik pielęgnacyjny, abyś mogła wyeliminować swoje błędy i cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami przez cały rok.

  • Uroda

    5 olejków do włosów, których nie może zabraknąć w Twojej kosmetyczce

    Olejowanie włosów daje świetne rezultaty o ile prawidłowo dobierzemy olej do rodzaju włosów. Ten zabieg szczególnie korzystnie wpływa na włosy przesuszone farbowaniem i codzienną stylizacją. Wybraliśmy dla ciebie pięć topowych olejków, które najczęściej pojawiają się w kobiecych łazienkach, aby przybliżyć ci ich niesamowite działanie.

  • Uroda

    6 trików na zakrycie cieni pod oczami

    Cienie pod oczami potrafią zepsuć każdy makijaż, a dodatkowo dodają nam lat i sprawiają, że twarz wydaje się zmęczona. W zależności od uwarunkowań genetycznych, cienie pod oczami są albo bardziej sine, albo brązowe lub całkiem żółte. Na szczęście każdy ich rodzaj można umiejętnie zakryć stosując kosmetyki kolorowe. Jakie w tym wypadku sprawdzą się najlepiej? Zapoznaj się z artykułem, a nie będziesz miała wątpliwości.

  • Uroda

    Pielęgnacja skóry twarzy wskazana w każdym wieku

    Skóra jest narządem, który ma bezpośrednią styczność z niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Wraz z wiekiem zwiększają się potrzeby każdego typu cery, ponieważ zmienia się jej struktura, a naturalne zdolności do regeneracji ulegają spowolnieniu. Najszybciej pojawiają się zmarszczki wokół oczu i to właśnie one jako pierwsze zdradzają upływ czasu.