1. Odsuwanie partnera od opieki nad dzieckiem
To prawda, tata malucha potrafi być szalenie nieporadny i trudno nie odnieść wrażenia, że często bardziej przeszkadza niż pomaga. A jednak to właśnie pierwszy okres po narodzeniu dziecka cementuje jego relacje z maluchem i nie powinnyśmy ich ograniczać.
2. Wmawianie sobie, że wszystko musi być idealne
Wbrew przekonaniu wielu mam, wcale nie musimy być doskonałe. Mamy prawo do popełniania błędów i nie powinnyśmy się za nie obwiniać. Idealne mamy nie istnieją!
famveldman @ 123rf.com
3. Zapominanie o sobie
Przyjście na świat dziecka wiele zmienia w naszym życiu, ale my same nadal jesteśmy jego głównymi aktorkami. Jeśli będziemy się w jakikolwiek sposób ograniczać, wcześniej lub później zaczniemy mieć o to żal do dziecka.
Khoroshunova Olga @ shutterstock.com
4. Unikanie odpoczynku
Mama ma prawo być zmęczona i ma prawo odpoczywać. Zostaw dziecko choć na kilka godzin z jego tatą, babcią lub ciocią i idź spać. Jeśli zjadają Cię nerwy, wypij herbatę ziołową, ale nie pozwalają sobie na pracę na najwyższych obrotach przez całą dobę.
5. Obwinianie siebie o nieatrakcyjny wygląd
Nie stresuj się zdjęciami księżnej Kate i Anny Lewandowskiej! Zdecydowana większość mam potrzebuje znacznie więcej czasu, aby wrócić do formy po porodzie. To zupełnie naturalne, a ty po prostu jesteś w tej grupie.
Vasilyev Alexandr @ shutterstock.com