Fitness
Cellulit dotyczy niemal każdej kobiety na świecie. Jest inaczej zwany pomarańczową skórką. Jest to zmora kobiet, którą ukrywamy zima pod warstwami ubrań. Gdy jednak nadchodzi lato i czas odsłonić trochę swojego ciała okazuje się, że prawie każda z nas cierpi na te sam problem.
Fitness
Magnez jest pierwiastkiem, który bardzo jest potrzebny naszemu organizmowi do codziennego funkcjonowania. Poprawia pamięć i koncentrację. Wzmacnia serce i zapobiega zawałowi. W połączeniu z wapniem i witaminą D buduje mocne i zdrowe kości oraz zapobiega osteoporozie. Dodatkowo usprawnia trawienie, przeciwdziała kamicy nerkowej, reguluje prace tarczycy, wspomaga usuwanie śluzu z dróg oddechowych. Pomaga też przy PMS, bolesnych i obfitych miesiączkach.
Nasz układ odpornościowy ma bardzo ciężko w okresie zimowym. Pracuje na wysokich obrotach, abyśmy się nie przeziębili ani nie złapali innych, groźniejszych chorób. Dlatego tak ważne jest to żeby wspierać go i dostarczać mu odpowiednich witamin i minerałów. Bardzo ważną substancją jest witamina C.
Fitness
Kobiety po ciąży często czują się nieatrakcyjne i grube. Ich skóra po porodzie traci jędrność i pojawia się więcej tłuszczu, który został nagromadzony przez cały okres ciąży. Po rozwiązaniu ciąży młodej matce dochodzi wiele obowiązków, więc nie ma ona czasu na zajęcie się odpowiednio swoim ciałem.
Fitness
Zbliża się lato, a my chcemy w tym czasie wyglądać jak najlepiej. To idealny czas na zmiany w swojej diecie, które pomogą nam w odchudzaniu i zdobyciu wymarzonej sylwetki na lato.