Jak zadbać o włosy i paznokcie w trakcie ciąży?

1. Nie warto wierzyć zabobonom dotyczącym pielęgnacji włosów

Dziś możemy bez obaw zarówno farbować włosy, jak i poddawać je innym zabiegom pielęgnacyjnym i nie ma większego znaczenia to, w którym trymestrze ciąży jesteśmy. Pamiętać musimy jedynie o tym, aby poinformować fryzjera o naszym stanie tak, aby dobrał możliwie jak najłagodniejsze kosmetyki pielęgnacyjne.

2. Im więcej naturalnych składników, tym lepiej

Codzienna pielęgnacja włosów i paznokci nie powinna stwarzać poważniejszych problemów pod warunkiem, że będziemy sięgać po naturalne rozwiązania. Owszem, możemy posiłkować się również tymi, których skład jest wzbogacony o produkty powstające w laboratoriach chemicznych, powinnyśmy jednak liczyć się z tym, że nasz organizm będzie je wchłaniał ze znacznie większą łatwością niż zazwyczaj, co nie zawsze jest dobre dla płodu.

pixabay.com

3. W drugim i trzecim trymestrze ciąży stan włosów i paznokci się poprawia

Również w tym okresie musimy pamiętać o korzyściach, jakie daje regularna pielęgnacja, możemy jednak również pozwolić sobie na spory optymizm, nasz wygląd w tym czasie będzie się bowiem zmieniał na lepsze dzięki dobrej pracy hormonów.

4. Warto zadbać o odpowiedni poziom żelaza

Jeśli włosy i paznokcie, mimo wszystko, są łamliwe, warto zastanowić się nad tym, czy organizm podczas ciąży nie zmaga się z niedoborami żelaza. Te, na szczęście, można łatwo regulować tak dzięki naturalnym składnikom, jak i suplementom diety.

pixabay.com

Rodzina & Dziecko Ciąża

pielęgnacja włosów pielęgnacja paznokci ciąża

gallery/write_comment

Powiązane artykuły

Rodzina & Dziecko
Jak nauczyć dziecko odpowiedzialności za swoje czyny?

Dzisiejsze małe dziecko już niedługo będzie dorosłym członkiem społeczeństwa. Im szybciej nauczymy je więc, że każda jego decyzja będzie miała określone konsekwencje – tym lepiej. Niestety, doświadczenie pokazuje, że samo mówienie o odpowiedzialności za swoje czyny nie jest wystarczające. Warto zatem zastosować kilka trików.
Rodzina & Dziecko
4 rzeczy, przez które nie możesz spać, gdy jesteś matką

Upragnione dziecko pojawia się na świecie, Ty przepełniona szczęściem i miłością snujesz wizję idealnego macierzyństwa ale okazuje się, że rzeczywistość staje się jednakże zgoła inna? Brak snu to jedna z najczęściej wskazywanych trudności (szczególnie w pierwszych miesiącach życia potomka). Dlaczego matki nie mogą spać?
Rodzina & Dziecko
Jak nauczyć dziecko odpowiedzialności za swoje czyny?

Dzisiejsze małe dziecko już niedługo będzie dorosłym członkiem społeczeństwa. Im szybciej nauczymy je więc, że każda jego decyzja będzie miała określone konsekwencje – tym lepiej. Niestety, doświadczenie pokazuje, że samo mówienie o odpowiedzialności za swoje czyny nie jest wystarczające. Warto zatem zastosować kilka trików.
Rodzina & Dziecko
3 sytuacje, które bardzo stresują matki nowonarodzonych dzieci

Przez 9 miesięcy pod twoim brzuchem rosło twoje największe szczęście. Z niecierpliwością czekałaś na rozwiązanie, a teraz czujesz się zmęczona i absolutnie bezradna. Jeśli masz wątpliwości, czy prawidłowo zajmujesz się noworodkiem – cóż, nie jesteś z tym sama. Nie zamartwiaj się – po prostu musisz się jeszcze sporo nauczyć. Poniżej przedstawiamy 3 sytuacje stresujące mamy i doradzamy, jak się z nimi uporać. W końcu stres wywiera zły wpływ na laktację i na jakość matczynego mleka.