Jak zadbać o włosy i paznokcie w trakcie ciąży?

1. Nie warto wierzyć zabobonom dotyczącym pielęgnacji włosów

Dziś możemy bez obaw zarówno farbować włosy, jak i poddawać je innym zabiegom pielęgnacyjnym i nie ma większego znaczenia to, w którym trymestrze ciąży jesteśmy. Pamiętać musimy jedynie o tym, aby poinformować fryzjera o naszym stanie tak, aby dobrał możliwie jak najłagodniejsze kosmetyki pielęgnacyjne.

2. Im więcej naturalnych składników, tym lepiej

Codzienna pielęgnacja włosów i paznokci nie powinna stwarzać poważniejszych problemów pod warunkiem, że będziemy sięgać po naturalne rozwiązania. Owszem, możemy posiłkować się również tymi, których skład jest wzbogacony o produkty powstające w laboratoriach chemicznych, powinnyśmy jednak liczyć się z tym, że nasz organizm będzie je wchłaniał ze znacznie większą łatwością niż zazwyczaj, co nie zawsze jest dobre dla płodu.

pixabay.com

3. W drugim i trzecim trymestrze ciąży stan włosów i paznokci się poprawia

Również w tym okresie musimy pamiętać o korzyściach, jakie daje regularna pielęgnacja, możemy jednak również pozwolić sobie na spory optymizm, nasz wygląd w tym czasie będzie się bowiem zmieniał na lepsze dzięki dobrej pracy hormonów.

4. Warto zadbać o odpowiedni poziom żelaza

Jeśli włosy i paznokcie, mimo wszystko, są łamliwe, warto zastanowić się nad tym, czy organizm podczas ciąży nie zmaga się z niedoborami żelaza. Te, na szczęście, można łatwo regulować tak dzięki naturalnym składnikom, jak i suplementom diety.

pixabay.com

Rodzina & Dziecko Ciąża

pielęgnacja włosów pielęgnacja paznokci ciąża

gallery/write_comment

Powiązane artykuły

Rodzina & Dziecko
4 oznaki świadczące o toksycznej relacji Twojego partnera z dzieckiem

W mediach wiele słyszy się na temat wykorzystywania seksualnego dzieci przez najbliższe im osoby, np. ojców czy ojczymów. Nie tylko takie problemy mogą wyjść na światło dzienne, jeśli partner matki ma toksyczne relacje z dzieckiem. Jak rozpoznać, że dzieje się coś niedobrego?
Rodzina & Dziecko
3 sytuacje, które bardzo stresują matki nowonarodzonych dzieci

Przez 9 miesięcy pod twoim brzuchem rosło twoje największe szczęście. Z niecierpliwością czekałaś na rozwiązanie, a teraz czujesz się zmęczona i absolutnie bezradna. Jeśli masz wątpliwości, czy prawidłowo zajmujesz się noworodkiem – cóż, nie jesteś z tym sama. Nie zamartwiaj się – po prostu musisz się jeszcze sporo nauczyć. Poniżej przedstawiamy 3 sytuacje stresujące mamy i doradzamy, jak się z nimi uporać. W końcu stres wywiera zły wpływ na laktację i na jakość matczynego mleka.
Rodzina & Dziecko
3 sytuacje, które bardzo stresują matki nowonarodzonych dzieci

Przez 9 miesięcy pod twoim brzuchem rosło twoje największe szczęście. Z niecierpliwością czekałaś na rozwiązanie, a teraz czujesz się zmęczona i absolutnie bezradna. Jeśli masz wątpliwości, czy prawidłowo zajmujesz się noworodkiem – cóż, nie jesteś z tym sama. Nie zamartwiaj się – po prostu musisz się jeszcze sporo nauczyć. Poniżej przedstawiamy 3 sytuacje stresujące mamy i doradzamy, jak się z nimi uporać. W końcu stres wywiera zły wpływ na laktację i na jakość matczynego mleka.
Rodzina & Dziecko
4 rzeczy, przez które nie możesz spać, gdy jesteś matką

Upragnione dziecko pojawia się na świecie, Ty przepełniona szczęściem i miłością snujesz wizję idealnego macierzyństwa ale okazuje się, że rzeczywistość staje się jednakże zgoła inna? Brak snu to jedna z najczęściej wskazywanych trudności (szczególnie w pierwszych miesiącach życia potomka). Dlaczego matki nie mogą spać?