1. Nie warto wierzyć zabobonom dotyczącym pielęgnacji włosów
Dziś możemy bez obaw zarówno farbować włosy, jak i poddawać je innym zabiegom pielęgnacyjnym i nie ma większego znaczenia to, w którym trymestrze ciąży jesteśmy. Pamiętać musimy jedynie o tym, aby poinformować fryzjera o naszym stanie tak, aby dobrał możliwie jak najłagodniejsze kosmetyki pielęgnacyjne.
2. Im więcej naturalnych składników, tym lepiej
Codzienna pielęgnacja włosów i paznokci nie powinna stwarzać poważniejszych problemów pod warunkiem, że będziemy sięgać po naturalne rozwiązania. Owszem, możemy posiłkować się również tymi, których skład jest wzbogacony o produkty powstające w laboratoriach chemicznych, powinnyśmy jednak liczyć się z tym, że nasz organizm będzie je wchłaniał ze znacznie większą łatwością niż zazwyczaj, co nie zawsze jest dobre dla płodu.
pixabay.com
3. W drugim i trzecim trymestrze ciąży stan włosów i paznokci się poprawia
Również w tym okresie musimy pamiętać o korzyściach, jakie daje regularna pielęgnacja, możemy jednak również pozwolić sobie na spory optymizm, nasz wygląd w tym czasie będzie się bowiem zmieniał na lepsze dzięki dobrej pracy hormonów.
4. Warto zadbać o odpowiedni poziom żelaza
Jeśli włosy i paznokcie, mimo wszystko, są łamliwe, warto zastanowić się nad tym, czy organizm podczas ciąży nie zmaga się z niedoborami żelaza. Te, na szczęście, można łatwo regulować tak dzięki naturalnym składnikom, jak i suplementom diety.
pixabay.com