☰
KobiecePorady.pl
✕
Lifestyle

Jesienne przesilenie w praktyce - tego brakuje Twojemu organizmowi

Brak motywacji, ospałość, apatia to tylko kilka czynników za których powstawanie obwiniamy jesień. Jesiennych czas jest na tyle specyficzny, że nie każdy z nas jest w stanie sobie z nim poradzić. Brzydka pogoda, chłód i ciągle nawracające deszcze powodują, że mamy dość wszystkiego, chcemy zapaść w sen niczym niedźwiedź i obudzić się na wiosnę.

Kamila -
Anna Omelchenko @ 123rf.com

Promieni słonecznych

Latem Twoja skóra uwielbia zażywać promieni słonecznych. Wyglądasz pięknie i promiennie, wręcz tryskasz szczęściem i optymizmem. Nawet gdy jesteś zmęczona to chwila na słońcu stanowi dla Ciebie czas odpoczynku, wytchnienia i relaksu. Jesień niestety oferuje nam nieco inne warianty pogodowe, przez co czujemy się zmęczeni, senni i demotywowani już przy porannym wstawaniu z łóżka.

Relaksu na łonie natury

Wiosną czy też latem uwielbiasz weekendowe wypady za miasto. Jest ciepło, słonecznie, spokojnie a przyroda prezentuje się wręcz bajkowo. Jesienią odpuszczasz te spontaniczne podróże, tłumacząc sobie, że i tak nie będzie pogody, z drzew opadły wszystkie liście a Ty złapiesz jeszcze większego doła.

Ruchu

Długie spacery, wycieczki rowerowe, piesze podróże to wszystko zaleta wakacji i cieplejszej pory roku. Jesienią nie wyobrażasz sobie spaceru dłuższego aniżeli 10 minut. Po tym czasie masz ochotę wrócić do domu, wejść pod koc, włączyć swój ulubiony serial w telewizji i jakoś przetrwać do wiosny.

Lifestyle Ciekawostki
jesień przesilenie jesienne
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Lifestyle

    Dlaczego cukier spożywany przez dłuższy okres czasu może doprowadzić do śmierci?

    Cukier, czyli cichy zabójca, spożywany w dużych ilościach nie tylko może prowadzić do różnych chorób ale i w konsekwencji do śmierci. Nie od dziś wiadomo, że ta słodka trucizna jest przyczyną wielu poważnych schorzeń. Nauka i świat wymyśliła już sporo alternatyw dla zwykłego białego cukru, naukowcy są zgodnie, że cukier jest czymś co powinno być zabronione. Uzależnia i jest szkodliwy. A oto kilka niepokojących faktów o tym specyfiku.

  • Lifestyle

    Jaki pies do mieszkania w bloku? 5 najlepszych ras

    Planujesz zakup czworonoga? Marzy Ci się psi przyjaciel? To wspaniale, oznacza to, że cudowny czas przed Tobą! Jednak pamiętaj, że zakup psa wiąże się także z ogromem obowiązków a niekiedy też i wyrzeczeń. Zwierze to nie zabawka, którą można rzucić w kont, gdy się już znudzi. Jeżeli mieszkasz w bloku, warto zastanowić się nad zakupem psa mniejszej razy. Oto kilka przykładowych ras.

  • Lifestyle

    Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami? To może być proste!

    Nie radzisz sobie ze złością, gniewem i atakami agresji? Nie wiesz co zrobić by Twoje zachowanie chociaż trochę uległo zmianie. Wizyta u psychologa nie wchodzi w grę, bo to przecież nie dla Ciebie a każda rozmowa z bliskimi zazwyczaj kończy się taką samą awanturą jak zawsze. Oto kilka przydatnych sposobów na radzenie sobie z negatywnymi emocjami. Spróbuj a przekonasz się, że warto!

  • Lifestyle

    5 cech, które oni kochają w blondynkach

    Zazwyczaj nie ocenia się kobiety przez pryzmat jej koloru włosów. Jednak są pewne cechy charakteru, które idealnie pasują do tych z Pań, które mogą pochwalić się blond włosami. Faceci są zgodni drogie Panie, to właśnie blondynki, częściej aniżeli brunetki, szatynki czy rude odznaczają się wymienionymi niżej cechami charakteru. I wiecie co? Płeć przeciwna je w Was uwielbia!