Rodzina to podstawowa komórka społeczna oraz niedorosła istota, która jest dla swoich rodziców córką bądź też synem. Najbliższą rodzinę tworzą rodzice wraz z dzieckiem/dziećmi. Porady w tym dziale pochodzą z zakresu ciąży, wychowania dziecka oraz zdrowia.
Jesteś młodą mamą? A może czekasz na przyjście swojej pociechy na świat? Tak czy inaczej, będziesz kobietą karmiącą. Oto kilka przydatnych porad, z którymi warto się zapoznać, gdy karmisz piersią.
Hipowitaminoza jesienią jest niestety dosyć powszechnym zjawiskiem. Szczególnie narażeni jesteśmy na niedobór witaminy C, B, E oraz A. Są to witaminy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego należy monitorować ich obecność w organizmie i przeciwdziałać ich niedoborom.
Kwestia dziedziczności i genetyki bywa dla nas czymś obcym i mało zrozumiałym. Okazuje się jednak, że choroby psychiczne, na które najczęściej chorujemy, są dziedziczne. Genetyka jest nieubłagana w tej kwestii i dostarcza coraz to nowszych dowodów na to, że ryzyko zachorowania na choroby psychiczne jest większe, jeżeli występowały one już wcześniej u najbliższych. Oto kilka najczęściej dziedziczonych chorób.
Posyłasz dziecko do przedszkola, jesteś pełna obaw i pytań, chcesz aby Twój maluch zaaklimatyzował się i chętnie uczęszczał do placówki. Jednak są pewne kwestie, których nie potrafisz zrozumieć. Dotyczy to głównie obszaru zachowywania się Twojego dziecka i sposobu bycia. Pamiętaj, nowe nawyki czy zachowania nie zawsze oznaczają kłopoty. Nie warto martwić się na zapas.
Zastanawiasz się co zrobić by Twoje dziecko stało się bardziej kreatywne i twórcze? Wiesz jak ważne są to cechy, wspierają one bowiem rozwój osobowości i estetyki u dziecka. Najważniejsze u przedszkolaka wydaje się być przyswajanie nowych umiejętności głównie poprzez zabawę.
Niedobory substancji odżywczych należą do częstych przyczyn chorób skóry głowy i wypa-dania włosów. Zbilansowana dieta, która dostarcza odpowiednie ilości kwasów tłuszczo-wych, białek, węglowodanów, witamin i składników mineralnych, stymuluje mieszki wło-sowe do wytwarzania nowych, mocnych włosów. Czego nie może zabraknąć w codziennym menu? Na pewno produktów bogatych w witaminę B5 (kwas pantotenowy), która silnie po-budza procesy regeneracyjne, zapobiega zmianom skórnym i zaburzeniom pigmentacji włosów. (1,2,3)