Czasami masz dość wszystkiego, jesteś sfrustrowana i pozbawiona energii. Myślisz, że świat jest Twoim wrogiem i nie spotka Cię już nic dobrego. Może warto zmienić nastawienie? Oto kilka czynników, które mogą nie tylko wywołać u Ciebie stany depresyjne ale i je pogłębić! Wystrzegaj się tego!
Jesień jest porą roku, na którą większość z nas narzeka. Czujemy się wtedy senne, przygnębione i pozbawione chęci do życia. Czy jednak zawsze tak było? Czy może na nasze samopoczucie wpływa nasz zegar biologiczny, który tyka bezlitośnie?
Jesień jest piękna porą roku, niestety nasza skóra może wtedy przechodzić kryzys. Zaczyna się robić chłodniej, wieje gwałtowny silny wiatr, często pada deszcz a powietrze jest chłodne i mało przyjemne, to wszystko nie sprzyja naszemu ciału i wyglądowi naszej skóry. Oto kilka porad, jak odpowiednio pielęgnować skórę jesienią.
Jesień jest porą roku, która sprzyja pojawianiu się osłabienie, gorszego samopoczucie, przygnębienia i poczucie braku sensu odnoszącego się niemal że do wszystkich aspektów życia i funkcjonowania. Oto kilka prostych porad, dzięki którym skutecznie pokonasz jesienną chandrę!
Okres jesienno – zimowy jest szczególnie niebezpieczny dla naszego zdrowia i odporności. To właśnie wtedy łapiemy najwięcej groźnych infekcji, które nie leczone mogą przerodzić się w coś znacznie poważniejszego. Oto kilka przypadłości na które możesz zachorować podczas jesiennego przesilenia, lepiej ich nie bagatelizuj!
Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Jak przezwyciężyć jesienną chandrę? Otóż istnieje kilka prostych sposobów na dodanie sobie siły, energii i witalności jesienną porą. Oto kilka z nich!