Pora roku następująca po lecie i przed zimą, pomiędzy wrześniem a grudniem. Związana z obniżaniem się temperatur, spadaniem liści z drzew, sporymi ilościami opadów. Inspirujemy pomysłami na dekoracje jesienne, ozdoby jesienne oraz przepisy jesienne.
Czas wakacji i odpoczynku nieubłaganie dobiega końca. Przed nami okres chłodu, wiatru, deszczu i zimna. Każda z nas powinna przygotować nie tylko swoją szafę, ale i swoje cztery kąty na nadchodzący okres jesienny. Co więc warto zmienić? Czym się kierować w przygotowaniach jesiennych? ? Oto kilka wskazówek!
Brak motywacji, ospałość, apatia to tylko kilka czynników za których powstawanie obwiniamy jesień. Jesiennych czas jest na tyle specyficzny, że nie każdy z nas jest w stanie sobie z nim poradzić. Brzydka pogoda, chłód i ciągle nawracające deszcze powodują, że mamy dość wszystkiego, chcemy zapaść w sen niczym niedźwiedź i obudzić się na wiosnę.
Hipowitaminoza jesienią jest niestety dosyć powszechnym zjawiskiem. Szczególnie narażeni jesteśmy na niedobór witaminy C, B, E oraz A. Są to witaminy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego należy monitorować ich obecność w organizmie i przeciwdziałać ich niedoborom.
Propozycje na paznokcie hybrydowe na jesień - zobacz co jest modne!
Czasami same jesteśmy sobie winne. Na siłę wmawiamy sobie rzeczy, których nie ma. Podobnie jest także z jesienną depresją. Wiele z nas wymyśla niestworzone problemy i popada ze skrajności w skrajność. Oto kilka czynników, które warto wyeliminować ze swojego życia zanim naprawdę popadniesz w jesienną depresję!
Jesienią nie trudno o przeziębienie czy złe samopoczucie. Ta pora roku ma to do siebie, że często chorujemy i łapiemy wszelakie infekcje. Zatkany nos, trudności w oddychaniu, katar, kaszel, gorączka, dreszcze, boląca głowa, kłujące gardło czy zaczerwienione oczy to tylko niektóre objawy z którymi musimy się zmagać jesienią. Oto kilka prostych porad, które skutecznie pozwolą Ci na zmniejszenie ryzyka zachorowania czy przeziębienia się jesienną porą!