Ku gładkości
Pamiętaj o codziennym peelingu swoich stóp. Skóra na stopach bardzo łatwo ulega przesuszeniu. Nie ma na niej gruczołów łojowych. W tym celu używaj specjalnych tarek do pięt, gotowych peelingów lub zrób domowy preparat złuszczający naskórek np. z soli z dodatkiem oliwy.
Aby nie pękały
Skóra na piętach jest aż dwa razy grubsza od reszty skóry na twoim ciele. Jeśli nie będzie odpowiednio nawilżona i natłuszczona, może zacząć pękać. Najpierw zrobi się zrogowaciała, a później będą pojawiały się na niej nieestetyczne pęknięcia. Nie dopuść do takiej sytuacji. Codziennie swoim piętom funduj dogłębne nawilżanie. Używaj kremów z witaminami: E oraz A, lanoliną, alantoiną i mocznikiem.
Ku świeżości
Latem stopy o wiele szybciej się pocą. Jak tylko wymaga tego Twoje poczucie komfortu, myj stopy w chłodnej wodzie. Stosuj kremy zmniejszające potliwość. Możesz używać wkładek pochłaniających nieprzyjemny zapach.
Możesz spróbować odświeżającej kąpieli do stóp. Zmieszaj litr wody z sokiem z cytryny, dwoma łyżkami oliwy i czterema łyżkami mleka, dodaj też łyżeczkę cynamonu. Niech kąpiel trwa około 15 minut.
Dobrze odżywiaj swoje stopy
Stopy też potrzebują odpowiedniego odżywiania. Chcesz mieć aksamitną, gładką w dotyku skórę stóp, regularnie stosuj kosmetyki, czyli kremy, balsamy i maski. Oto idealny odżywczy skład:
-
mocznik;
-
lawenda;
-
wosk pszczeli;
-
gliceryna;
-
olej jojoba;
-
zielona herbata;
-
panthenol;
-
szałwia;
-
rozmaryn.
Kosmetyki stosuj na noc. W trosce o ich optymalne wchłonięcie, załóż na stopy bawełniane skarpetki.
Kilka dodatkowych wskazówek
Jak tylko jest to możliwe, unikaj butów na obcasie – deformują kształt stopy.
Dbaj o aktywność fizyczną – brak zbędnych kilogramów ma pozytywny wpływ na wygląd i kondycję stóp.
Jedz produkty bogate w witaminę A – jest odpowiedzialna za prawidłowy stan skóry.