Wzmożona aktywność fizyczna w czasie dnia
Zmęczenie jest głównym czynnikiem obniżającym popęd seksualny. Postaraj się więc w czasie dnia nieco bardziej męczyć, może idź na siłownię, poćwicz w domu czy wybierz się na długi spacer z psem. Sprawi to, że po powrocie do domu jedyne na co będziesz mieć ochotę to ciepła kąpiel i sen.
Nadgodziny
Biorąc w pracy nadgodziny sprawisz, że zostanie Ci mniej czasu na uniesienia miłosne czy seks. W ten sposób nieco ograniczysz sobie tę strefę życia i zaczniesz przyzwyczajać organizm do rzadszej aktywności w tej dziedzinie.
Leczenie farmakologiczne
Jeżeli nie znajdujesz sposobów alternatywnych lub próbowałaś już wszystkiego niestety bez skutecznie, konieczna może okazać się wizyta u lekarza specjalisty i wdrożenie leczenia farmakologicznego, inaczej zwanego hormonalnym. Może okazać się to jedynym sposobem leczenia zbyt wysokiego popędu seksualnego. Pamiętaj jednak, że to już ostateczność. Warto na początku spróbować mniej inwazyjnych sposobów.
Zwiększenie ilości obowiązków
Zaplanuj sobie dzień od A do Z. Zwiększona ilość obowiązków sprawi, że zwyczajnie zabraknie Ci czasu na seks. Po dniu pełnym wrażeń jedyne na co będziesz mieć ochotę to przespanie się i odpoczynek. Pamiętaj tylko, aby nie przesadzić z natłokiem rzeczy do zrobienia w ciągu dnia, możesz w ten sposób nabawić się przemęczenia.