Brak pomocy
Będąc samotnym niestety nie możemy liczyć na pomoc bliskich ponieważ po prostu ich nie mamy. Wszystkie obowiązki spadają na nas, jest to dla nas bardzo męczące i czasami nie dajemy sobie ze wszystkim rady.
Niedbałość
W momencie gdy jesteśmy sami przestajemy o siebie dbać. Nie stosujemy też żadnej diety i nie jadamy zdrowo nasza sylwetka z dnia na dzień jest coraz gorsza. Niedbałość taka może doprowadzić do różnego rodzaju chorób.
Nie potrafimy odpoczywać
Badania stwierdziły, że w momencie gdy jesteśmy samotni nasz sen nie jest taki intensywny jak jest wtedy gdy mam kogoś blisko siebie. Przez brak snu jesteśmy bardziej wyczerpani a nasz organizm nie funkcjonuje tak efektywnie jakbyśmy tego chcieli.