1. Ignorowanie objawów
Nasz organizm daje, ma sygnały, które mówią, że jest on wyczerpany i nie należy tego ignorować. Jeśli czujesz się źle, to lepiej posłuchaj swojego ciała i zadbaj o swoje zdrowie. Jeśli będziesz robić to, czego potrzebuje twoje ciało, znacznie szybciej wyzdrowiejesz.
2. Nie czytanie ulotek, przy lekarstwach
Ulotki przy lekach, są po to, by je czytać. Nie każdy z nas jednak to robi. Należy jednak wiedzieć, że w ulotkach są zawarte wszystkie ważne informacje, o leku, oraz tym jak należy go stosować. A żeby lek działał, tak jak należy, powinno się go stosować zgodnie z zaleceniami producenta.
3. Przemęczanie się
Jeśli jesteś chory, to twój organizm jest wyczerpany, przez walkę z bakteriami i wirusami. Dlatego powinno się dać wypocząć ciału po przebytej walce z chorobą.
4. Branie antybiotyków
Wielu z nas ma możliwość zażycia antybiotyku, który został w apteczce po poprzedniej chorobie. Nie należy jednak zażywać takiego antybiotyku po raz kolejny. Antybiotyki są przeznaczone do określonych grup wirusów, czy bakterii. To lekarz powinien zdecydować, jaki i czy w ogóle przepisać nam antybiotyk.