Wielu z nas, w dzisiejszych czasach nie ma czasu, by dostatecznie zadbać o swoje zdrowie. W okresie choroby nasz organizm potrzebuje specjalnego traktowania, a my często popełniamy błędy, które wcale nie pomagają nam wyzdrowieć.
Mladen Mitrinovic @ 123rf.com
1. Ignorowanie objawów
Nasz organizm daje, ma sygnały, które mówią, że jest on wyczerpany i nie należy tego ignorować. Jeśli czujesz się źle, to lepiej posłuchaj swojego ciała i zadbaj o swoje zdrowie. Jeśli będziesz robić to, czego potrzebuje twoje ciało, znacznie szybciej wyzdrowiejesz.
2. Nie czytanie ulotek, przy lekarstwach
Ulotki przy lekach, są po to, by je czytać. Nie każdy z nas jednak to robi. Należy jednak wiedzieć, że w ulotkach są zawarte wszystkie ważne informacje, o leku, oraz tym jak należy go stosować. A żeby lek działał, tak jak należy, powinno się go stosować zgodnie z zaleceniami producenta.
3. Przemęczanie się
Jeśli jesteś chory, to twój organizm jest wyczerpany, przez walkę z bakteriami i wirusami. Dlatego powinno się dać wypocząć ciału po przebytej walce z chorobą.
4. Branie antybiotyków
Wielu z nas ma możliwość zażycia antybiotyku, który został w apteczce po poprzedniej chorobie. Nie należy jednak zażywać takiego antybiotyku po raz kolejny. Antybiotyki są przeznaczone do określonych grup wirusów, czy bakterii. To lekarz powinien zdecydować, jaki i czy w ogóle przepisać nam antybiotyk.
Powiązane artykuły
-
Korzystając z tych 8 dobrodziejstw natury, będziesz cieszył się dłuższym życiem
Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka. Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny
Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.
Kamila
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny 2017-03-06 08:35:45 2017-02-28 09:08:26