Zdrowie

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Jak skutecznie i naturalnie przyspieszyć metabolizm?

Utrzymanie zgrabnej sylwetki to nie tylko kwestia pięknego wyglądu, ale także dbanie o dobrą kondycję i zdrowie organizmu. Podstawą do walki o pozbycie się ewentualnych zbędnych kilogramów jest przede wszystkim przyspieszenie metabolizmu. Jak to zrobić naturalnie i w pełni bezpiecznie? Kilka sprawdzonych pomysłów zamieszczamy poniżej. Zapraszamy do lektury.

Schorzenia kręgosłupa- Problem młodego pokolenia? Poznaj nowoczesne operacje kręgosłupa!

Wydawać mogłoby się, że operacje kręgosłupa to zagadnienie, które dotyczy osób starszych. Nic bardziej mylnego. Biorąc pod uwagę fakt spędzania wielu godzin przed komputerem wśród młodych ludzi, wykonywanie pracy, a także załatwianie codziennych spraw, kręgosłup narażony jest na wady, które niektórych przypadkach pokonać można wyłącznie dzięki operacjom kręgosłupa. Współczesna medycyna daje jednak obecnie ogromne możliwości, dlatego coraz większą popularnością cieszą się nowoczesne operacje na kręgosłup. Co warto o nich wiedzieć?

Żyjesz w ciągłym stresie? Oto 3 zabiegi antystresowe, które pomogą Ci się zrelaksować

Stres towarzyszy nam w wielu miejscach i sytuacjach - w szkole, pracy, domu, podczas jazdy samochodem, a niekiedy nawet w trakcie urlopu. Na stres narażonych jest coraz więcej młodych ludzi, którzy żyją zbyt szybko, dążą do bycia najlepszymi, są przytłoczeni nauką lub obowiązkami służbowymi, a także nieustannie rywalizują z innymi. Długotrwały wpływa niekorzystnie nie tylko na zdrowie psychiczne, ale także wygląd skóry, która pod jego wpływem staje się zmęczona, poszarzała oraz szybciej się starzeje. Istnieje wiele metod walki ze stresem, a jedną z nich są zabiegi w salonach kosmetycznych, gabinetach masażu lub ośrodkach SPA. Oto 3 najpopularniejsze z nich.

Domowo i zdrowo – diety na dowóz

Duże miasta to dużo możliwości. Mieszkając w jednym z nich, codziennie znajdujemy w skrzynce ulotki fast foodów lub orientalnych restauracji. Jednak nie wszyscy wiedzą, że możemy do domu zamówić jedzenie nie tylko smaczniejsze, ale o wiele zdrowsze.

5 objawów choroby, które powinny zaniepokoić każdą matkę

Jako matka chcesz uchronić dziecko przed całym złem tego świata. Starasz się by Twoja pociecha była w doskonałej formie fizycznej i psychicznej. Chcesz chronić swojego malucha i obserwujesz każde jego nowe zachowanie po czym analizujesz i przypisujesz je do rangi „dobre” lub „złe”. Dzięki Twojej ostrożności i spostrzegawczości Twoje dziecko może czuć się bezpiecznie a każdy objaw chorobowy jest przez Ciebie szybko dostrzeżony i konsultowany z lekarzem. Oto zestawianie objawów, które powinny Cię szczególnie zaniepokoić i skłonić do szybkiej wizyty u lekarza.

3 miejsc, które powinnaś badać regularnie, aby nie zachorować

Niestety coraz więcej kobieta zapada na choroby którym można było zapobiec. Dlaczego to się dzieje? Otóż okazuje się, że większość Pań po prostu zaprzestaje systematycznemu badaniu co w ostateczności powoduje nieodwracalne już choroby. Co najczęściej powinny badać kobiety, aby nie dopuścić do zachorowań? Odpowiedzi poniżej.