Smog
Niestety większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że dym papierosowy czasami jest mniej groźny niż smog, który unosi się w większości dużych miast.
Mała ilość snu
Zdecydowanie najgroźniejszą rzeczą jest zbyt mała ilość snu, która bardzo negatywnie wpływa na nasz organizm oraz nasze codzienne funkcjonowanie.
Brak aktywności fizycznej
Brak ruchu oraz ciągłe siedzenie w miejscu może sprawić, iż nasze mięśnie, a także kości nie funkcjonują tak jak wtedy gdy nasza aktywność fizyczna była wzmożona.
Zła dieta
Złe odżywianie bardzo często może dużo gorzej wpłynąć na nasz organizm, niż palenie papierosów. Staraj się unikać jedzenia na mieście i sam przyrządzaj zdrowe posiłki, które z pewnością sprawią, że wasz organizm a także samopoczucie bardzo szybko się poprawi.