4 sposoby na ugaszenie pragnienia w upalne dni

1. Woda z cytryną Cię orzeźwi

Po wodę z dodatkiem cytryny sięgaj w upalne dni, a poczujesz odpowiednie nawodnienie swojego organizmu. Pij ja wszędzie: w domu, w pracy, na ulicy, wycieczce rowerowej. Wyrób sobie ten nawyk!

2. Chłodny kompot Ci zasmakuje

Domowy kompot (najlepiej nieposłodzony) genialnie ugasi Twoje pragnienie w upalne dni. Przygotuj go sobie ze świeżych owoców sezonowych (na przykład jabłek, gruszek, wiśni czy też rabarbaru) i delektuj się jego znakomitym smakiem!

3. Koktajl prosto z lodówki się sprawdzi

Przygotuj sobie rano pyszny i zdrowy koktajl z ulubionych owoców i warzyw, wstaw go na jakiś czas do lodówki, by potem delektować się jego znakomitym smakiem. Maksymalne orzeźwienie gwarantowane.

4. Kolorowe kostki lodu to super pomysł

Przygotuj kolorowe kostki lodu z dodatkiem owoców oraz owocowego soku – będą one bardzo miłym urozmaiceniem. Dodaj je do wody i rozkoszuj się tym znakomitym smakiem, upał nie będzie Ci już tak doskwierał!

Rodzina & Dziecko Zdrowie

napoje dieta

gallery/write_comment

Powiązane artykuły

Rodzina & Dziecko
Jaki wybrać tłuszcz do pieczenia?

Tłuszcz to jeden z podstawowych składników, które wykorzystujemy do przygotowania wypieków. To m. in. od rodzaju tłuszczu właśnie zależy konsystencja, kruchość oraz ostateczny smak kremowych tortów, puszystych babeczek czy słodkich ciast. Jednak nie każdy tłuszcz jest tak samo polecany do przyrządzania słodkości. Pojawia się zatem pytanie, który sprawdzi się do tego najlepiej? Odpowiada na nie ekspert programu „Zdrowe tłuszcze” – mgr inż. Iwonna Niegowska.
Rodzina & Dziecko
Przygotowania do pierwszej komunii świętej dziecka – o czym nie zapomnieć?

Pierwsza komunia i przygotowania do niej to wyjątkowy czas w życiu każdego dziecka. W pewnym sensie wydarzenie przełomowe – dlatego też pojawić się może niewielki stres czy zdenerwowanie. Niepotrzebnie, wszak w przypadku odpowiedniego przygotowania do tej uroczystości wszystko pójdzie idealnie. O czym nie zapomnieć?
Rodzina & Dziecko
Byle nie przesadzić- czyli jaki prezent kupić na komunię?

Prezent na komunię zdecydowanie nie tak łatwo wybrać – na pewno zdają sobie z tego doskonale sprawę wszyscy ci, którzy go aktualnie poszukują. Nie powinien być bowiem zbyt skromny ani za bardzo wystawny, dobrze byłoby także, aby upominki się nie powtarzały, wszak co dziecko miałoby zrobić z dwoma takimi samymi egzemplarzami? Poznajcie zatem porady ekspertów!
Rodzina & Dziecko
Przygotowania do pierwszej komunii świętej dziecka – o czym nie zapomnieć?

Pierwsza komunia i przygotowania do niej to wyjątkowy czas w życiu każdego dziecka. W pewnym sensie wydarzenie przełomowe – dlatego też pojawić się może niewielki stres czy zdenerwowanie. Niepotrzebnie, wszak w przypadku odpowiedniego przygotowania do tej uroczystości wszystko pójdzie idealnie. O czym nie zapomnieć?