Białe pieczywo
Zdecydowanie produkt ten, jest jednym z najbardziej szkodliwych. Powoduje on powstawanie dodatkowych kilogramów w trybie wręcz przyśpieszonym. Pieczywo zawiera ogromne ilości glutenu, przez co osłabia naszą wydolność psychofizyczną oraz może powodować rozwój niebezpiecznych chorób autoimmunologicznych.
Kawa
Ten napój gości w naszych domach niemal że od zawsze. Niestety wypłukuje on z naszego organizmu cenne minerały w tym głównie magnez i żelazo. Dłuższe i częste spożywanie kawy może doprowadzić do nawracających migren, cukrzycy czy też bezsenność bądź nadkwasotę.
Fast food-y
Kochamy jedzenie na mieście. Nie patrząc na to, że te nasze uwielbiane produkty typu kebab czy pizza są ogromnie szkodliwe dla naszego organizmu. Głównym składnikiem tych pyszności jest tłuszcz i substancje ulepszające.
Kolorowe napoje
To kolejny cichy zabójca Twojego organizmu. W wodach barwionych sztucznie główny składnik stanowią cukry, powodujące senność, ospałość i różnego typu choroby w tym także cukrzycę. Niektórzy twierdzą nawet, że to właśnie te napoje przyczyniają się do powstawania nowotworów.
Alkohol
Głównym składnikiem alkoholu jest etanol, który to działa szkodliwie wręcz wyniszczająco na cały nasz organizm. Nadmiernie spożywanie tego napoju może powodować uszkodzenie serca, nerek, wątroby, żołądka, może doprowadzić do wylewu, zawału a nawet do śmierci.