☰
KobiecePorady.pl
✕
Przepisy kulinarne

Czym urozmaicić biały ser, aby kanapki były apetyczne i zdrowe?

Biały ser dla wielu z nas jest podstawą śniadania. I dobrze, bo białe sery są smaczne, zdrowe i lekkostrawne. Ser zawiera spore ilości wapnia i magnezu, dzięki którym nasze zęby i kości pozostają w dobrej kondycji.

Kamila -
AS Food studio @ shutterstock.com

TWAROŻEK Z AWOKADO

Składniki:

  • 1 dojrzałe avocado
  • Łyżka soku z cytryny
  • 250 g półtłustego twarogu
  • 3 łyżki gęstego jogurtu lub śmietany
  • mała cebulka z grubym szczypiorem
  • 1/2 czerwonej papryki
  • sól, pieprz, ulubione zioła

Sposób przygotowania:

Awokado obrać, usunąć pestkę, rozgnieść widelcem i szybko dodać sok z cytryny aby nie ściemniało. Paprykę i cebulkę pokroić w kostkę. Twaróg połączyć z resztą składników i doprawić.

BIAŁY SER ZE SZCZYPIORKIEM, JAJKIEM I RZODKIEWKĄ

Składniki:

  • 250 g twarogu
  • 3 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego
  • 2 ugotowane na twardo jajka
  • Pół pęczka szczypiorku
  • Kilka rzodkiewek
  • Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Rzodkiewki i jajka zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Szczypior posiekać. Wszystkie składniki połączyć i doprawić.

SER BIAŁY Z JAJKAMI I OGÓRKIEM

Składniki:

  • 250g sera białego
  • 3 jajka
  • 1 ogórek zielony
  • 3 łyżki śmietany 18 %
  • sól do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Jajka ugotować na twardo i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Ogórka obrać i pokroić w kostkę.
  2. Połączyć wszystkie składniki z białym serem i doprawić.
Przepisy kulinarne Śniadanie Kolacja Przekąski
śniadanie ser kanapki
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Przepisy kulinarne

    3 przepisy na proste w wykonaniu wegetariańskie kotleciki

    Wegeburgery królują na talerzach wegetarian niemal codziennie ale każdy z nas może się przekonać jakie są smaczne i szybkie w przygotowaniu. Te kotlety mogą być wsadem do porządnego burgera ale świetnie będą pasować do klasycznych ziemniaków i surówki. Przekonajmy się, że bezmięsny obiad również może być sycący i pyszny.

  • Przepisy kulinarne

    Mizeria na 4 sposoby - letnie przepisy, które pokochasz

    Mizeria to najczęściej podawana surówka w okresie wiosenno-letnim. Mogłoby się wydawać, że nawet ona może się znudzić, ale jest wiele odmian mizerii i w wielu domach jest przygotowywana zupełnie inaczej. Ty także możesz wypróbować jej inne wersje. A może zainspirujesz się do stworzenia własnej?

  • Przepisy kulinarne

    Wspaniałe pomysły na grillowane warzywa. Pokażemy Ci jak je smacznie przyrządzić!

    Pamiętajcie, że grill to nie tylko mięso. Pieczone warzywa są po prostu obłędne. Do grillowania nadają się prawie wszystkie warzywa. Najlepiej udają się cukinie, papryka, bakłażany. Można podawać je jako dodatek do mięs lub samodzielnie z sosami. Przygotowanie warzyw do grillowania nie jest pracochłonne – to chyba ich największy atut. Ponadto sam proces pieczenia jest raczej krótki.

  • Przepisy kulinarne

    4 przepisy na chłodnik - tej zupy musisz spróbować!

    Chłodnik to idealna zupa na upalny dzień, która chłodzi ciało i umysł. Jeżeli nigdy nie jadłaś takiej zupy warto choć raz skusić się na jej przygotowanie. Mamy tak duży wybór chłodników zarówno warzywnych jak i owocowych, że każdy może znaleźć swój ulubiony smak.