Fitness
Dietetycy, naukowcy oraz lekarze biją na alarm – coraz więcej osób popełnianie szkodliwych żywieniowych nawyków zaczyna mieć we krwi. Powtarzamy je, a potem, no cóż…miewamy nadwagę, otyłość czy choroby cywilizacyjne. Przedstawiamy zatem pięć najczęstszych błędów, których z całą pewnością należy się wystrzegać!
Fitness
Dietetycy, naukowcy oraz lekarze biją na alarm – coraz więcej osób popełnianie szkodliwych żywieniowych nawyków zaczyna mieć we krwi. Powtarzamy je, a potem, no cóż…miewamy nadwagę, otyłość czy choroby cywilizacyjne. Przedstawiamy zatem pięć najczęstszych błędów, których z całą pewnością należy się wystrzegać!
Fitness
Postanowiłaś schudnąć, biegasz na siłownie i zdrowo się odżywiasz. Kilogramy uciekają z wagi jednak ciało nie jest tak umięśnione jakbyś sobie tego życzyła. Pewnie nie wiesz jeszcze, że istnieją takie produkty, które jedzone i pite regularnie pomogą ci zbudować tkankę mięśniową i wyrzeźbić idealne ciało. Jakie to produkty? Listę znajdziesz poniżej.
Fitness
Zapraszam po przepis na pyszne i zdrowe pralinki a'la bounty, idealne na śniadanie i do kawy.