☰
KobiecePorady.pl
✕
Przepisy kulinarne

Hummus z warzywami w wersji kolorowej

Przepisy na hummus z warzywami w wersji kolorowej

Magda (La grande e la piccola cu -

Hummus z buraka i czerwonej fasoli

  • 1 duży burak
  • 50 g ciecierzycy
  • 50 g czerwonej fasoli
  • 1/2 łyżeczki kuminu
  • 1 cytryna
  • 1 ząbek
  • sól, pieprz
  • oliwa extravergine

Sposób przygotowania:

Ugotowanego buraka, ciecierzycę i czerwoną fasolę miksujemy z dodatkiem soku z cytryny, ząbkiem czosnku i oliwą. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i kuminem.

Hummus z marchewki i ciecierzycy

  • 2 marchewki
  • 100 g ciecierzycy
  • 1 cytryna
  • 1 ząbek
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • sól, pieprz
  • oliwa extravergine

Sposób przygotowania:

Miksujemy ugotowaną marchewkę i ciecierzycę z dodatkiem soku z cytryny, ząbkiem czosnku i oliwą. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i kurkumą.

Hummus z awokado i ciecierzycy

  • 1 awokado
  • 100 g ciecierzycy
  • 1 cytryna
  • 1 ząbek
  • natka pietruszki
  • sól, pieprz
  • oliwa extravergine

Sposób przygotowania:

Miksujemy awokado i ciecierzycę z dodatkiem soku z cytryny, ząbkiem czosnku, natką pietruszki i oliwą. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Przepisy kulinarne Zdrowe przepisy Przekąski Przepisy wegetariańskie
hummus ciecierzyca buraki awokado marchew blog
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Przepisy kulinarne

    Staropolski piernik dojrzewający

    To już czas by nastawić ciasto na piernik, nie ma lepszego od tego, więc róbcie miejsce w lodówce, lub chłodnej piwnicy jeśli taką macie, a gwarantuję, że zachwycicie swoich bliskich w święta - przepis tutaj - klik

  • Przepisy kulinarne

    4 dania z makaronem, które zrobisz w 20 minut. Palce lizać!

    Szybki i smaczny obiad – czy to nie brzmi zachęcająco? Wiadomo przecież, że makaron gotuje się szybko, a do tego mamy tak duży wybór rodzajów makaronu, że aż trudno się zdecydować. Penne, spaghetti, farfalle, tagliatelle, czy zwykłe świderki – każdy makaron może być wyjątkowy, jeśli tylko przyrządzisz go ze składników dobrej jakości. Weźmy przykład z Włochów i nie przesadzajmy z dodatkami, bo proste dania są również smaczne.

  • Przepisy kulinarne

    Dyniowo-jabłkowe pancake

    Przepis na dyniowo-jabłkowe pancake

  • Przepisy kulinarne

    Pęczotto z brokułem i pieczarkami

    Dziś blogerka Jaglusia przygotowała dla Was smaczny przepis na pęczotto z brokułem i pieczarkami. Jeśli nie macie pomysłu na to co przygotować na obiad, wypróbujcie smaczny przepis.