☰
KobiecePorady.pl
✕

Jesienny spacer z wózkiem - poradnik aktywnego rodzica

Odpowiedzialni rodzice często zadają sobie pytanie czy wychodzić na spacer z małym dzieckiem, kiedy przychodzi czas jesiennych ochłodzeń i zimowych mrozów. Odpowiedź jest prosta – warto zachować aktywność także w tych porach roku, gdy pogoda mniej nas rozpieszcza. Ruch powoduje bowiem stymulację układu krążenia oraz immunologicznego, dzięki czemu stajemy się bardziej odporni.

red. -

Powiązane artykuły

  • Jaka powinna być dieta matki karmiącej piersią?

    Karmienie piersią to szczególny czas w życiu dziecka oraz matki. Wiele kobiet ma problemy z tym, jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej, tak by dostarczyć niezbędnej ilości pokarmu niemowlakowi, stymulować proces laktacyjny i uchronić matkę przed utratą witamin i minerałów. Często matki w ferworze pierwszych niełatwych dni macierzyństwa, zaniedbują same siebie. To wielki błąd – dobrze odżywiona mama, wypoczęta i dbająca o aktywny tryb życia będzie w stanie zapewnić swojemu dziecku odpowiednią opiekę, a także zdrowy pokarm podczas laktacji.

  • Jaka powinna być dieta matki karmiącej piersią?

    Karmienie piersią to szczególny czas w życiu dziecka oraz matki. Wiele kobiet ma problemy z tym, jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej, tak by dostarczyć niezbędnej ilości pokarmu niemowlakowi, stymulować proces laktacyjny i uchronić matkę przed utratą witamin i minerałów. Często matki w ferworze pierwszych niełatwych dni macierzyństwa, zaniedbują same siebie. To wielki błąd – dobrze odżywiona mama, wypoczęta i dbająca o aktywny tryb życia będzie w stanie zapewnić swojemu dziecku odpowiednią opiekę, a także zdrowy pokarm podczas laktacji.

  • Te rzeczy warto sprawdzić, zanim zdecydujecie się na dziecko!

    Marzysz o zostaniu mamą? Przed zajściem w ciążę koniecznie sprawdź te rzeczy!

  • Te rzeczy warto sprawdzić, zanim zdecydujecie się na dziecko!

    Marzysz o zostaniu mamą? Przed zajściem w ciążę koniecznie sprawdź te rzeczy!