☰
KobiecePorady.pl
✕
Przepisy kulinarne

Lody truskawkowo-jogurtowe z bananami

Z całego serca polecam lody domowe, gdyż są znacznie smaczniejsze niż te dostępne w sklepach. Ich największą zaletą jest to, że są pozbawione dodatków - konserwantów, barwników, słodzików i innych "ulepszaczy". Dodatkowo nie zawierają też jajek, dlatego mogą je jeść nawet młodsze dzieci.

Marta -

Dziś, razem z Julką, postanowiłyśmy zrobić lody truskawkowo-jogurtowe z bananami.

Składniki na lody to:

  • 1 szklanka truskawek
  • cukier do smaku lub miód
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego (najlepszy jest gęsty np. grecki)
  • 1 dojrzały banan pokrojony w plastry

Przygotowanie:

  1. Truskawki zmiksowałyśmy razem z sokiem z cytryny na gładkie puree.
  2. Dosłodziłyśmy do smaku miodem.
  3. Następnie dodałyśmy jogurt i dokładnie wszystko wymieszałyśmy.
  4. Gotową mieszanką wypełniłyśmy foremki do lodów (mogą być też małe plastikowe kubeczki).
  5. Do każdej foremki włożyłyśmy po 2 plastry banana.
  6. Tak przygotowane lody należy zamrażać przez minimum 3 godziny, najlepiej zostawić na noc.

Smacznego!

Aby lody łatwo wychodziły z foremek, można przez kilka sekund trzymać je pod strumieniem letniej wody.

Przepisy kulinarne Desery
blog przepisy gotowanie lody słodycze
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Przepisy kulinarne

    Cukiniowe spaghetti z cielęcymi kotlecikami

    Pyszne spaghetti z warzyw - dla bezglutenowców i osób, które chcą trzymać 'linię'. Jeśli jeszcze takiego nie jadłeś, musisz koniecznie spróbować. Na pewno nie pożałujesz!

  • Przepisy kulinarne

    Przepisy na smaczne, warzywne ciasta, które zrobisz w prosty sposób

    Ciasta, placki i babeczki z dodatkiem warzyw są teraz bardzo modne, a do tego o wiele mniej kaloryczne i bardziej wartościowe od tych tradycyjnych z dużą ilością tłuszczu i cukru. Ponieważ warzywa zawierają naturalne cukry możemy zmniejszyć ilość zwykłego cukru bez szkody dla smaku, a wilgoć z warzyw zastępuje tłuszcz. Nie dość, że takie ciasto z burakami, cukinią, dynią czy marchewką dobrze smakuje, to jeszcze jakie robi wrażenie! Domownicy i goście często nie mogą uwierzyć, że ich deser na talerzu zawiera spory dodatek warzywa. Warto przekonać się do takiego wypieku, gdyż nawet nie wyczujemy smaku konkretnego warzywa, a takie wilgotne ciasto na pewno przyjemnie nas zaskoczy.

  • Przepisy kulinarne

    Przepisy na smaczne, warzywne ciasta, które zrobisz w prosty sposób

    Ciasta, placki i babeczki z dodatkiem warzyw są teraz bardzo modne, a do tego o wiele mniej kaloryczne i bardziej wartościowe od tych tradycyjnych z dużą ilością tłuszczu i cukru. Ponieważ warzywa zawierają naturalne cukry możemy zmniejszyć ilość zwykłego cukru bez szkody dla smaku, a wilgoć z warzyw zastępuje tłuszcz. Nie dość, że takie ciasto z burakami, cukinią, dynią czy marchewką dobrze smakuje, to jeszcze jakie robi wrażenie! Domownicy i goście często nie mogą uwierzyć, że ich deser na talerzu zawiera spory dodatek warzywa. Warto przekonać się do takiego wypieku, gdyż nawet nie wyczujemy smaku konkretnego warzywa, a takie wilgotne ciasto na pewno przyjemnie nas zaskoczy.

  • Przepisy kulinarne

    Sernik z białą czekoladą i żurawiną

    Przepyszny sernik w świątecznym klimacie - z białą czekoladą i świeżą żurawiną. Rozpływający się w ustach, aksamitny, delikatny i nie za ciężki. Z kawałkami słodkiej czekolady w masie serowej i kwaśnymi owocami na wierzchu