☰
KobiecePorady.pl
✕
Fitness Przepisy kulinarne

Pomysł na szybkie II śniadanie lub podwieczorek - koktajl z kiwi

Dbasz o zdrowie i swoją dietę? Lubisz koktajle? Polecam szybki koktajl doskonały na II śniadanie lub podwieczorek!

MintTaste -
www.minttaste.blogspot.com

Koktajl z kiwi jest idealnym posiłkiem dla osób aktywnych po treningu!

Składniki:

  • 1 mały banan,
  • 2 kiwi,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego,
  • 1/2 szklanki mleka ryżowego,
  • 1/3 szklanki wody.

Sposób przygotowania:

Obrane owoce zmiksuj za pomocą blenedra, dodaj mleko ryżowe, wodę, sok z cytryny, siemię lniane i ponownie zmiksuj.

SMACZNEGO!

Fitness Przepisy kulinarne Koktajle
blog dieta odchudzanie fitness zdrowe przepisy koktajl
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Fitness

    10 genialnych sposobów na podkręcenie metabolizmu

    Jesteś jedną z osób, która postanowiła wziąć sprawę w swoje ręce i w końcu zdecydowałaś się schudnąć? Musisz wiedzieć, że oprócz treningu, powinnaś zadbać o prawidłową dietę, dzięki której przyspieszysz swoją przemianę materii. Poznaj 10 sposobów na podkręcenie metabolizmu!

  • Fitness

    PANCAKES Z PŁATKAMI ORKISZOWYMI I CYNAMONEM (BEZ MLEKA)

    Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na jedne z najlepszych a zarazem najprostszych śniadań - pancakes. Grubaśne placuszki z dodatkiem płatków orkiszowych to świetny pomysł na rozpoczęcie dnia. Takie placuszki możecie zabrać później ze sobą do pracy czy szkoły zamiast zwykłych kanapek. 

  • Fitness

    PANCAKES Z PŁATKAMI ORKISZOWYMI I CYNAMONEM (BEZ MLEKA)

    Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na jedne z najlepszych a zarazem najprostszych śniadań - pancakes. Grubaśne placuszki z dodatkiem płatków orkiszowych to świetny pomysł na rozpoczęcie dnia. Takie placuszki możecie zabrać później ze sobą do pracy czy szkoły zamiast zwykłych kanapek. 

  • Fitness

    8 kroków do jędrnych i pięknych pośladków

    Pragniesz, aby Twoje pośladki były jędrne, gładkie, szczupłe i po prostu piękne? Dowiedz się, jakie są najlepsze sposoby na to, aby to uzyskać. Tkwią w ćwiczeniach, zdrowej diecie i zmianach codziennych nawyków.