Obniżone samopoczucie jesienią jest często zgłaszaną dolegliwością. Warto jednak nie dawać się jesiennej chandrze, gdyż zły nastrój i obniżona aktywność życiowa negatywnie wpływa na odporność organizmu, której przed zimą tak bardzo potrzebujemy. Jakie są sposoby na poprawę humoru, gdy lato się już skończyło?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
Każdy typ skóry wymaga odmiennej pielęgnacji. Nieumiejętne stosowanie kosmetyków przeznaczonych do innego rodzaju cery może przynieść więcej szkody niż pożytku. Jak rozpoznać swój typ skóry i jak sprawić, by wyglądał on doskonale? Poniżej znajdziesz kilka porad, dzięki którym już nigdy nie popełnisz błędu.
Jesień sprzyja przeziębieniom i grypom. Kapryśna aura, mała ilość świeżych produktów, brak przebywania na świeżym powietrzu i coraz krótsze dnie wpływają negatywnie na odporność organizmu. Poznajmy sposoby na podniesienie odporności na choroby w tym trudnym okresie. Są one bardzo proste.
W wieku domach znajdują się niezużyte fragmenty dywanu czy wykładziny. Skrawki te, chociaż wydają się zupełnie niepotrzebne, mogą z powodzeniem znaleźć swoje bardzo nietypowe zastosowania. W tym artykule przedstawiamy kilka sprawdzonych i niebanalnych pomysłów na to, jak wykorzystać zbędne kawałki wykładziny bądź dywanu!
Nigdy nie należałam do przesadnie szczupłych osób, zawsze byłam pulchna (ale też nie jakaś szczególnie otyła).