Wszelkie środki spożywcze, których spożywanie ma na celu dostarczenie ludzkiemu organizmowi niezbędnych do życia składników odżywczych.
Można przygotować z nich pyszny omlet, poranną jajecznicę czy kogel – mogel. Ale czy wiesz, że jajka wykorzystasz też na szereg innych sposobów?
Ten znany wszystkim i powszechnie lubiany owoc zwykle kojarzy nam się tylko z tym, że możemy zjeść go samodzielnie, dodać do sałatki lub ewentualnie przyrządzić z niego koktajl. To błąd, ma on bowiem kilka bardzo nietypowych zastosowań! Jakich? Zapraszamy do lektury!
Wydaje się, że to odkrycie będzie w stanie zrewolucjonizować świat dietetyki. Otóż niedawno dowiedziono, iż picie wody z kokosa już przez tydzień jest w stanie przynieść naprawdę zaskakujące efekty. Czego zatem możesz się spodziewać, kiedy zastosujesz się do tej jednej prostej rady?
Woda to główny składnik naszego ciała. Stanowi ona aż 70% ludzkiego organizmu. Nic więc dziwnego, że można odczuwać jej braki, jeśli w ciągu dnia nie wypijamy jej wystarczająco dużo. Sygnały jednak te często są przez nas lekceważone. Doszukujemy się chorób, schorzeń, a przyczyna może być tak prosta...
Jeśli do tej pory nie stałaś się zwolenniczką naturalnych domowych sposobów pielęgnacji skóry, możesz to zmienić. Wypróbuj którąś z poniższych domowych maseczek i przekonaj się, że banan to nie tylko smaczny owoc. Jest on prawdziwą bombą witaminową. Posiada witaminy z grupy B: B1, B2, niacynę, a także C, E oraz PP. Banan jest źródłem potasu, magnezu, wapnia, jodu, beta-karotenu, żelaza, cynku i białka. Jeśli do tej pory raczej eliminowałaś banany ze swojej diety z uwagi na ich kaloryczność, od dziś możesz czerpać ich prozdrowotne właściwości, działając od zewnątrz.
Dieta na co dzień jest jedną z kluczowych kwestii i powinniśmy jej nie zaniedbywać. W okresie kiedy jesteśmy w ciąży jeszcze bardziej jest ona dla nas ważna i istotna. To moment, w którym dbamy bowiem o zdrowie nie tylko swoje, ale również naszego potomka, którego nosimy w łonie. Nasza dieta więc w tym momencie powinna stać się jeszcze zdrowsza i porzucić należy wszystkie produkty, które mogą okazać się szkodliwe dla dziecka nawet jeżeli faktycznie nam one smakują. Odpowiadamy wszak nie jedynie za swój stan zdrowia, ale za dwie osoby.