1. Kąpiel w ziołach
Zioła wrzucone do gorącej wody to znakomity pomysł na domowe, naturalne SPA. Ziołowe kąpiele potrafią dostarczyć nam energii bądź zadziałać uspokajająco, mogą delikatnie oczyszczać z toksyn, pomagają obniżać ciśnienie i usuwać napięcia w mięśniach. Wystarczy trochę suszonej mięty, kwiatu nagietka lekarskiego, suszonego ziela szałwii i soli morskiej bądź kamiennej - taką mieszankę można przechowywać w szklanym pojemniku, albo lnianej torebce.
2. Kąpiel z pachnącą kulą
Piękne zapachy kul odprężają i poprawiają samopoczucie w trakcie kąpieli. Poza tym po kąpieli z kulą na skórze pozostaje delikatny, pachnący film ochronny. Kulę można kupić w drogerii lub mydlarni, ale też można w prosty sposób wykonać ją własnoręcznie.
Anton Maltsev @ 123rf.com
3. Kąpiel z kryształkami
Dodatek do kąpieli w formie kryształków soli morskiej lub kamiennej sprawia, że będzie ona bardziej relaksująca. Ponadto, kryształki pomagają usunąć martwy naskórek, dzięki czemu skóra staje się gładsza.
4. Kąpiel z olejkami eterycznymi
Olejki eteryczne tworzone z najbardziej wartościowych roślin, owoców i kwiatów mają różnorodne zapachy. Kąpiel z dodatkiem ulubionego olejku na pewno poprawi humor, a przy okazji zadbamy o nawilżenie skóry. Olejki są też pomocne w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak na przykład ból głowy.
5. Kąpiel przy relaksującej muzyce
Delikatne, kameralne nudy rewelacyjnie wyciszają i pomagają w parę chwil całkowicie odbudować swoje siły. Jeśli dodatkowo przy wannie postawimy kilka świeczek, a do wody wrzucimy płatki kwiatów, to możemy we własnej łazience stworzyć prawdziwy pokój kąpielowy, jak w najlepszym SPA.
ariwasabi @ 123rf.com