Aby móc odprężyć się po ciężkim dniu, czy zaznać relaksu w czasie weekendu, warto przygotować sobie wyjątkową kąpiel. Gorąca kąpiel świetnie pobudza krążenie i poprawia humor, ale można ją też urozmaicić. Co dodać do wody? Oto kilka pomysłów!
Gennadiy Poznyakov @ 123rf.com
1. Kąpiel w ziołach
Zioła wrzucone do gorącej wody to znakomity pomysł na domowe, naturalne SPA. Ziołowe kąpiele potrafią dostarczyć nam energii bądź zadziałać uspokajająco, mogą delikatnie oczyszczać z toksyn, pomagają obniżać ciśnienie i usuwać napięcia w mięśniach. Wystarczy trochę suszonej mięty, kwiatu nagietka lekarskiego, suszonego ziela szałwii i soli morskiej bądź kamiennej - taką mieszankę można przechowywać w szklanym pojemniku, albo lnianej torebce.
2. Kąpiel z pachnącą kulą
Piękne zapachy kul odprężają i poprawiają samopoczucie w trakcie kąpieli. Poza tym po kąpieli z kulą na skórze pozostaje delikatny, pachnący film ochronny. Kulę można kupić w drogerii lub mydlarni, ale też można w prosty sposób wykonać ją własnoręcznie.
Anton Maltsev @ 123rf.com
3. Kąpiel z kryształkami
Dodatek do kąpieli w formie kryształków soli morskiej lub kamiennej sprawia, że będzie ona bardziej relaksująca. Ponadto, kryształki pomagają usunąć martwy naskórek, dzięki czemu skóra staje się gładsza.
4. Kąpiel z olejkami eterycznymi
Olejki eteryczne tworzone z najbardziej wartościowych roślin, owoców i kwiatów mają różnorodne zapachy. Kąpiel z dodatkiem ulubionego olejku na pewno poprawi humor, a przy okazji zadbamy o nawilżenie skóry. Olejki są też pomocne w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak na przykład ból głowy.
5. Kąpiel przy relaksującej muzyce
Delikatne, kameralne nudy rewelacyjnie wyciszają i pomagają w parę chwil całkowicie odbudować swoje siły. Jeśli dodatkowo przy wannie postawimy kilka świeczek, a do wody wrzucimy płatki kwiatów, to możemy we własnej łazience stworzyć prawdziwy pokój kąpielowy, jak w najlepszym SPA.
ariwasabi @ 123rf.com
Powiązane artykuły
-
Co postarza naszą skórę i jak zatrzymać proces starzenia? Tego musisz unikać
Wydaje Ci się, że poprawnie dbasz o swoją skórę twarzy każdego dnia, bo używasz odpowiednich kosmetyków? Niekoniecznie to wystarczy, aby całkowicie zatrzymać proces starzenia się naszej skóry. Często zupełnie nieświadomie działamy negatywnie na nasz organizm. Co zatem postarza naszą twarz i jak temu zaradzić?
-
Kosmetyczne i żywieniowe przykazania, które rozwiążą Twoje problemy z cerą
Idealny i promienisty wygląd cery, to marzenie każdej kobiety. Niestety nie wszystkie mają tyle szczęścia, by móc cieszyć się pięknym wyglądem cery. Wpływa na to wiele czynników. Aby wyglądała ona naprawdę zdrowo, należy przestrzegać wielu kosmetycznych i żywieniowych przykazań. Oto rozwiązania na Twoje problemy z cerą.
-
Fakty, które musisz poznać, aby opóźnić proces starzenia się skóry
Bogactwo kosmetyków daje nam naprawdę wspaniałe możliwości pielęgnacyjne naszego ciała i włosów. Z ich pomocą możemy nieco opóźnić proces starzenia i zachować młody i zdrowy wygląd na dłużej. Niekiedy jednak zdarza nam się popełniać błędy pielęgnacyjne, które mogą skutkować złym stanem naszej skóry, organizmu i kondycją włosów. Czego lepiej unikać?
-
10 trików na piękną twarz i zdrowe ciało
Każda z nas chciałaby jak najdłużej utrzymać swoje ciało w jak najlepszej kondycji. Jednak z czasem musimy w to wkładać dużo więcej wysiłku.. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych zabiegów/metod, dzięki którym możemy na dłużej zatrzymać młody wygląd.
Kamila
10 trików na piękną twarz i zdrowe ciało 2016-11-05 07:44:49 2016-10-28 08:59:39