1. Brak miesiączki
Przez szereg lat żyłaś z myślą, że co miesiąc pojawią się charakterystyczne dolegliwości .Teraz jest to już za Tobą, bowiem przekwitanie sprawiło, że nie będziesz już miała miesiączki.
2. Brak ciąży
Możesz być też pewna, że nie zajdziesz już w ciążę. Ponieważ przeszłaś przekwitanie, możesz cieszyć się bliskością z partnerem bez konieczności stosowania antykoncepcji.
3. Nadciśnienie
Nierzadko w okresie menopauzalnym oraz po nim kobieta zaczyna cierpieć na nadciśnienie. Badaj więc regularnie swoje ciśnienie, bo to niezwykle istotne!
4. Kruche kości
Bardzo często kobietom w „pewnym wieku” zaczyna brakować wapnia, przez co ich kości stają się delikatne, kruche i mniej odporne na złamania. Kontroluj stan wapnia w organizmie i sięgaj po produkty, które go dużo zawierają!
5. Nocne poty
Nocne pocenie się to jedna z „atrakcji” okresu menopauzy. Wkładaj więc cienką piżamę, żeby chociaż w niewielkim stopniu ten stan złagodzić.