Napar z imbiru
Dobry, rozgrzewający i uodparniający napar z imbiru. Jest prosty do przyrządzenia, pyszny i skutecznie przyśpiesza metabolizm. Wystarczy, ze kilka kawałków pokrojonego świeżego imbiru zalejemy gorącą wodą i chwilę odczekamy. Można dodać kilka goździków lub plasterek cytryny do smaku.
Wodę mineralną
Powinniśmy pić przynajmniej 2 litry wody dziennie. Usprawni to działanie naszego metabolizmu, oczyści organizm i doskonale nawilży oraz ujędrni skórę.
Wodę z cytryną
Dokonała alternatywa dla osób, nie lubiących zwykłej wody mineralnej. Bardzo wiele diet skupia się na wyeliminowaniu napoi smakowych i zastąpieniu ich zwykła wodą z cytryną. W ten sposób spożywamy mniej kalorii a nasze kubki smakowe nie przeżywają szoku.
Koktajle owocowo – warzywne
Może być to koktajl z zielonych warzyw, bomba witaminowa lub kombinacja np. z nasionami chia. Wariantów jest naprawdę wiele a koktajle są prze pyszne no i do tego zdrowe i pożywne!
Zieloną herbatę
Zielona herbata w połączeniu z imbirem tworzy genialne zestawienie, które może stanowić alternatywę dla zwykłej herbaty. Wspomaga ona pracę naszego metabolizmu, dodaje energii i witalności a do tego, nie oszukujmy się, pysznie smakuje!