Skąd się biorą haluksy?
Powszechnie przyjęło się, że haluksy wynikają z noszenia nieodpowiedniego obuwia m.in. butów na wysokim obcasie i z wąskimi noskami. Jednak tak do końca nie jest to prawdą, iż za pojawienie się tego typu dolegliwości odpowiadają jedynie czynniki środowiskowe. Jak już wspomniano wyżej, w niektórych przypadkach mamy do czynienia z genetycznymi predyspozycjami do koślawości palucha. Z kolei fakt, iż choroba ta częściej pojawia się u kobiet wynika z tego, że panie mają znacznie słabszy aparat więzadłowy stopy, który jest bardziej podatny na odkształcenia.
Jakie są objawy haluksów?
- pojawia się dosyć bolesne wybrzuszenie w okolicy pierwszej kości śródstopia,
- największy palec ulega podwinięciu pod pozostałe palce,
- problemy z zakładaniem obuwia,
- pogłębiające się problemy z chodzeniem,
- odciski powstające po stronie podeszwowej,
- czasem pojawiają się także stany zapalne w obrębie kaletek stawu dotkniętego zniekształceniem.
Jak zapobiegać powstawaniu koślawego palucha?
- dobieranie odpowiedniego obuwia (wygodne i o szerokiej podeszwie),
- unikanie długotrwałej pracy, odpoczynku w pozycji stojącej,
- utrzymywanie prawidłowej wagi ciała.
Leczenie haluksów
Leczenie jest zależne od stopnia zaawansowania dolegliwości. W początkowych stadiach wystarczy założenie opaski lub umieszczenie pomiędzy palcami specjalnych klinów, aby utrzymać palec w odpowiedniej pozycji. Natomiast przy znacznym nasileniu koślawości konieczne jest już leczenie operacyjne.