PRZEDE WSZYSTKIM ZDROWIE
Niewątpliwie zdrowie jest najważniejszym argumentem przemawiającym za uprawianiem sportu i aktywnym życiem. To oczywiście szansa na wyleczenie się z wielu chorób, ale również na uniknięcie typowo cywilizacyjnych schorzeń. Przede wszystkim wszystkie choroby związane z układem krążenia znacznie rzadziej występują u osób żyjących aktywnie. Osoby takie mają lepsze ciśnienie krwi, a także rzadziej mają problemy ze stawami i mięśniami.
DOBRE TOWARZYSTWO
Niezwykłym atutem uprawiania różnego rodzaju sportów jest dołączenie do sportowej społeczności, a co się z tym wiąże - poznanie nowych ludzi, nawiązanie świeżych znajomości, które niejednokrotnie trwają długie lata. Relacje połączone wspólnym hobby są bardzo trwałe. To niezmiernie ważne, bowiem dzięki temu również rozwijamy się znacznie lepiej społecznie.
SMUKŁA SYLWETKA
Bycie FIT bez sportu jest praktycznie niemożliwe. Osoby uprawiające sport z reguły są osobami szczupłymi i nie ma w tym nic dziwnego. Doskonałe spalanie tłuszczu, jak również poszerzanie swojej wiedzy na temat zdrowego trybu życia i zdrowego odżywiania, zdecydowanie idą w parze. Chcesz być FIT? Chcesz być modna? Podejmiesz wyzwanie i dołączysz do nas?
SAMOPOCZUCIE
Nie od dziś wiadomo, że osoby uprawiające sport tryskają nie tylko energią fizyczną, ale również są niezmiernie silne psychicznie. Wszystko dlatego, że aktywność fizyczna wyzwala endorfinę – popularny hormon szczęścia. Dzięki regularnemu ćwiczeniu po prostu powinniśmy poczuć się dużo lepiej w swojej skórze. Docenimy również samych siebie dzięki umiejętności stawiania sobie nowych celów i ich realizowania. Odbije się to na pewno pozytywnie chociażby na naszym życiu zawodowym.