☰
KobiecePorady.pl
✕
Uroda

Poznaj tajniki pięknych włosów - sprawdzone sposoby

Włosy są twoją wizytówką, dobrze więc by były zdrowe i zadbane. Budulcem włosa jest białko, nie może więc zabraknąć w nich cystyny jednego z głównych aminokwasów tworzących łańcuch białkowy, ale także witamin z grupy B i minerałów: cynku i magnezu. Jak je pielęgnować , aby niczego im nie zabrakło dowiesz się czytając dalej.

Kamila -
Luminastock @ depositphotos.com

Unikaj alkoholu

Koniec z alkoholem, który wypłukuje z naszego organizmu witaminy i minerały.

Pij dużo wody

Woda, woda, woda… wypijaj ok. 1,5 l niegazowanej wody mineralnej i zaprzyjaźnij się z ziołowymi herbatami.

Ćwicz

Ćwiczenia wzmagają przepływ krwi, dotleniają organizm i wszystkie komórki również te odpowiedzialne za wzrost i wygląd włosów.

Amir Kaljikovic @ 123rf.com

Witaminy

Jedz dużo owoców i warzyw, a zimą stosuj dodatkową suplementację. Szczególnie korzystne dla twoich włosów są: cynk i witaminy z grupy B, a także witamina E, C, wapń, żelazo i miedź. Przed rozpoczęciem dodatkowej suplementacji zrób badania krwi oraz skonsultuj się z lekarzem.

Stosuj płukanki i wcierki do włosów, np. z tymianku

Regularnie odwiedzaj fryzjera i podcinaj zniszczone końcówki

victorias @ 123rf.com

Uroda Fryzury Fryzury porady
maseczka maseczki pielęgnacyjne domowe sposoby pielęgnacja włosów
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Uroda

    Krok po kroku: Farbowanie włosów w domu

    My kobiety lubimy się zmieniać. Rewolucja w szafie, w makijażu, ale też na włosach nie jest nam obca. Niestety farbowanie włosów u fryzjera jest zabiegiem kosztownym i jeśli chciałybyśmy to robić tak często jak przychodzi nam na to ochota to na pewno byśmy zbankrutowały. Dlatego z reguły robimy to na własną odpowiedzialność i z różnym skutkiem… miały być brązowe, a wyszły rude…jak to? Specjalnie z myślą o twoich szalonych pomysłach przygotowaliśmy dla ciebie krótki poradnik farbowania włosów w domu.

  • Uroda

    Krok po kroku: Farbowanie włosów w domu

    My kobiety lubimy się zmieniać. Rewolucja w szafie, w makijażu, ale też na włosach nie jest nam obca. Niestety farbowanie włosów u fryzjera jest zabiegiem kosztownym i jeśli chciałybyśmy to robić tak często jak przychodzi nam na to ochota to na pewno byśmy zbankrutowały. Dlatego z reguły robimy to na własną odpowiedzialność i z różnym skutkiem… miały być brązowe, a wyszły rude…jak to? Specjalnie z myślą o twoich szalonych pomysłach przygotowaliśmy dla ciebie krótki poradnik farbowania włosów w domu.

  • Uroda

    Wizażystka radzi: Pomadka dostosowana do Twojej urody

    Niełatwo jest znaleźć tą jedną, jedyną, idealną pomadkę. W sklepowych szafach jest ich cała masa, od naturalnych i stonowanych, po żywe i wręcz ekstrawaganckie kolory. Niby jest w czym wybierać, ale po odkręceniu pierwszej, trzeciej i siódmej zaczynasz mieć w głowie niezły mętlik. Jak więc wybrać tą najlepszą pasującą do ciebie?

  • Uroda

    Pielęgnacja farbowanych włosów w kilku krokach

    Obecnie większość kobiet farbuje włosy na coraz to różniejsze kolory. Pasemka, ombre i sombre są już na porządku dziennym nawet u nastolatek. Jednak samo farbowanie jest procesem chemicznym bardzo szkodliwym dla naszych włosów w szczególności jeśli robimy to zwykłym drogeryjnym produktem za 20 zł. Jak więc ochronić włosy i sprawić, żeby odzyskały dawny blask?