Nie ma jednej uniwersalnej diety dla wszystkich, powinna zostać ona dobrana indywidualnie, do potrzeb i preferencji danego człowieka. Coraz popularniejszym modelem żywienia stało się low carb, co polega przede wszystkim na ograniczeniu do minimum podaży węglowodanów. W ten sposób możliwe staje się wyeliminowanie wielu nieprzyjemnych dolegliwości, poprawienie wyglądu sylwetki i samopoczucia. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat diety niskowęglowodanowej, na czym polega, jakie przynosi efekty.
Wiek – powinien czuć się w tym dniu wyjątkowo. Obowiązkowym elementem urodzin jest oczywiście tort. Warto podkreślić nim tę okoliczność, niezależnie od tego, czy planowane jest kameralne przyjęcie, czy huczna impreza. Tort jednak nie byłby tortem, gdyby nie odpowiednie dekoracje, które przy tym wypieku są niemal tak samo ważne, jak jego pyszny smak. Zastanawiasz się, jak ozdobić tort urodzinowy? Strzałem w dziesiątkę będzie topper Happy Birthday – w dzisiejszym artykule przedstawimy Ci jego zalety.
Wino to trunek powszechnie uznawany za jeden z najbardziej eleganckich alkoholi. Odpowiednio serwowane, a także dobrane do potraw i okazji znacząco poprawia ich smak. Wina pochodzące z Francji należą do najpopularniejszych. Ich wyjątkowość wynika z klimatu, w jakim wzrastają grona, a także gleby, która stwarza optymalne warunki do wzrostu upraw. Czym charakteryzują się zatem wina francuskie?
Musztarda to doskonały dodatek do dań mięsnych, sosów i sałatek. Zaostrza smak potrawy i wydobywa jej aromat, dlatego tak chętnie sięgamy po nią, serwując dania świąteczne i smakołyki z grilla. W sklepach znajdziemy obecnie kilka odmian musztardy, z czego dużą popularnością cieszą się przede wszystkim musztarda sarepska i francuska. Czym różnią się te sosy? Którą musztardę wybrać, jeśli jesteśmy miłośnikami wyrazistych smaków?
Wielobarwny posiłek, który łączy w sobie ulubione produkty i całą kaskadę smaków – kto umiałby z niego zrezygnować? Jednak czy przygotowanie go w domu rzeczywiście wymaga tyle zachodu, ile mogłoby się wydawać? Okazuje się, że wbrew pozorom mądre i zdrowe gotowanie nie jest takie trudne. Gdy wiesz, od czego zacząć, przygotowywanie dania jak z galerii slow food staje się przyjemnością równie wielką, jak samo jedzenie.
W ostatnich latach możemy zaobserwować rosnącą popularność diety ketogenicznej. To jeden ze sposobów skutecznego spalania tłuszczu poprzez niskie spożycie węglowodanów, umiarkowane spożycie białka i dostarczanie większości energii ze zdrowych tłuszczów. Na czym w praktyce polegają reguły keto diety? Dowiedz się więcej, jak to działa – tłumaczymy krok po kroku!