Rodzina to podstawowa komórka społeczna oraz niedorosła istota, która jest dla swoich rodziców córką bądź też synem. Najbliższą rodzinę tworzą rodzice wraz z dzieckiem/dziećmi. Porady w tym dziale pochodzą z zakresu ciąży, wychowania dziecka oraz zdrowia.
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
Miód ma mnóstwo korzystnych właściwości dla zdrowia. Wzmacnia serce, mózg, nerwy oraz ma silne działanie antybakteryjne. Znalazł wiele zastosowań nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce, dlatego coraz częściej jest używany w pielęgnacji i w leczeniu różnych przypadłości.
W życiu każdego rodzica przychodzi moment na niezmiernie trudne do podjęcia decyzje. Jedną z nich jest zdecydowanie czy dziecko wysłać do żłobka czy też skorzystać z możliwości urlopu wychowawczego. Żyjemy niestety w czasach, kiedy to wszystko trzeba kalkulować i nierzadko również w tym wypadku zadecyduje nic innego jak właśnie czynnik ekonomiczny.
Czy wiesz, że przez skórę jesteśmy wydzielić nawet 4 litry potu? Dzięki temu organizm chroni się przed przegrzaniem. Nasze gruczoły potowe, a mamy ich dwa rodzaje, pracują bez ustanku, gdy śpimy również. O wiele więcej potu wydzielamy podczas aktywności fizycznej, dlatego musimy uzupełniać ten niedobór płynami. Obficiej pocimy się podczas stresu i oczywiście podczas wysokich temperatur.
Woda to główny składnik naszego ciała. Stanowi ona aż 70% ludzkiego organizmu. Nic więc dziwnego, że można odczuwać jej braki, jeśli w ciągu dnia nie wypijamy jej wystarczająco dużo. Sygnały jednak te często są przez nas lekceważone. Doszukujemy się chorób, schorzeń, a przyczyna może być tak prosta...
Kobiety po 50 roku życia z reguły są już po menopauzie lub właśnie ją przechodzą. Wiele z nich nie czuje się jednak staro i nie usuwa się w cień jak jeszcze 20 czy 30 lat temu. Panie wykorzystują ten okres dla siebie. Dzieci są dorosłe, a one same mają bogate doświadczenie i wiele czasu na rozwój osobisty. Co może robić dojrzała kobieta, by menopauza nie była kresem jej aktywności?