Wiosna, wiosna, ah jak przyjemnie wokół ciepłe powietrze czuć, pierwsze promienie słońca łapać na przedramionach. Uważam, że każda pora roku ma swoje uroki, ale wiosna to moja najbardziej ulubiona pora roku. Wiosna ma to coś w sobie. Przyroda na wiosnę zmienia się. Wszystko wokół na nowo budzi się do życia, dlatego to najlepsza pora, aby coś zmienić w swoim życiu. Widząc jak zmienia się krajobraz wokół ciebie, łatwiej będzie tobie zmienić siebie w lepszą wersję. Stanie cały czas w tym samym miejscu i nic nie robienie zabija w nas pasję i kreatywność, a także optymizm. Człowiek musi iść do przodu i rozwijać się. Każdy dzień każdego poranka daje nam drugą szansę, aby dzisiaj był lepszy dzień. Nie marnuj dnia na zamartwianie się, nie narzekaj, że twoje życie nie zmieni się. To jak będzie wyglądało twoje życie zależy tylko od ciebie, tylko ty sam jesteś władcą swego losu. Zrób wszystko, abyś za 10 lat mógł powiedzieć: to ja sam wybrałem sobie życie.
Za nami już ponad dwa tygodnie nowego roku. Nowa energia, siła do działania, entuzjazm związany z projektami i celami na dwanaście przyszłych miesięcy. To wszystko wygląda pięknie. Tylko jak doprowadzić projekty do końca, zrealizować większość celi z noworocznej listy postanowień? Nie dać się zmęczeniu i zwątpieniu? Mam na to kilka prostych sposobów.
Dwa najważniejsze dni w twoim życiu to dzień narodzin i dzień w którym odkryjesz dlaczego żyjesz. Mój sukces zawdzięczam temu, że nigdy nie robiłam sobie ani komuś wymówek.
W życiu nie myślałam, że kiedyś uleje mi się słuchanie o tym, że oto mam się otaczać otaczać silnymi kobietami, czerpać od nich energię, naśladować, budować obok nich i z nimi lepszą moją i naszą przyszłość. Bo przecież sama kobietą jestem i niezaprzeczalnie wręcz kocham, szanuję, podziwiam inne kobiety również. Ale mam serdecznie dosyć, bo właśnie zdałam sobie sprawę z tego, że sama mogę taka być. Co więcej, doskonale wiem, że Ty również możesz stać się taką kobietą, o ile już nią nie jesteś.
Początek nowego roku to dobry czas na podsumowanie minionych dwunastu miesięcy, na wyciągniecie wniosków i spojrzenie na wszystko z dystansem. Jest to odpowiedni moment, aby zastanowić się nad tym, co chcemy osiągnąć w 2020 roku.
Wiele osób w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i formy, konfrontuje się z poważnym problemem, jakim jest niewystarczająca wiedza i krążące mity. Duża liczba sprzecznych informacji może w najlepszym przypadku zniechęcić do ćwiczeń... Warto więc poznać kilka mitów, aby nie kierować się nimi podczas swojej przygody na siłowni.