KobiecePorady.pl

Wielkanocny leśny mech – ciasto ze szpinakiem

Szpinak na słodko? Naprawdę? A właśnie tak!

Kto oglądał Popeye’a ten wie, że szpinak jest zdrowy i daje „pałera” W rzeczywistości szpinak jest bardzo niskokaloryczny tzn. że jak go zjecie nie będzie „krzepy” jak w przygodach mojego ulubionego marynarza. Jeśli chodzi o kwestie zdrowotne to tutaj bez zmian. Szpinak zawiera kwas foliowy, witaminy C, A i E oraz wiele innych korzystnych dla nas czynników. Można go jeść na wiele sposobów: gotowany, duszony, smażony czy też jak Popeye – surowy. Moja propozycja podania z racji bycia łasuchem to oczywiście na słodko
No to lecimy!

FEMMIND.pl -

Powiązane artykuły

  • 3 przepisy na proste w wykonaniu wegetariańskie kotleciki

    Wegeburgery królują na talerzach wegetarian niemal codziennie ale każdy z nas może się przekonać jakie są smaczne i szybkie w przygotowaniu. Te kotlety mogą być wsadem do porządnego burgera ale świetnie będą pasować do klasycznych ziemniaków i surówki. Przekonajmy się, że bezmięsny obiad również może być sycący i pyszny.

  • 4 przepisy na chłodnik - tej zupy musisz spróbować!

    Chłodnik to idealna zupa na upalny dzień, która chłodzi ciało i umysł. Jeżeli nigdy nie jadłaś takiej zupy warto choć raz skusić się na jej przygotowanie. Mamy tak duży wybór chłodników zarówno warzywnych jak i owocowych, że każdy może znaleźć swój ulubiony smak.

  • Przepis na wiosenną sałatkę wielkanocną

    Przepis na wiosenną sałatkę wielkanocną. Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, przygotowania w kuchni wrą, ale czy zastanawiałaś się co będzie smakowało domownikom? Gwaratnujemy Ci, że sałatka wiosenna ich zachwyci! 

  • mus czekoladowy z awokado

    mus czekoladowy z awokado - jak nie przytyc a zaznać odrobinę słodyczy  http://www.wkawiarence.pl/mus-czekoladowy-z-awokado-i-historia-jednego-zdjecia/