Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.
Jak wiadomo w zimie nasza odporność jest w dużym stopniu obniżona i należy dużo bardziej zadbać o nią niż latem. Staraj się nie bagatelizować swojej odporności i dbaj o nią każdego dnia. Jak w prosty sposób zwiększyć swoją odporność? Co zrobić, aby nie chorować zbyt często? Oto 4 proste sposoby dzięki którym Twoja odporność się zwiększy.
Zima to okres, który powoduje, że nasze samopoczucie znacznie ulega pogorszeniu. Nic nam się nie chce, nasze dotychczasowe życie staje się dużo bardziej skomplikowane, a odporność na zachorowania w dużym stopniu maleje. Czujesz także, że dopada Cię zimowe przesilenie? Nic dziwnego skoro przeżywasz pewnego rodzaju zmianę w życiu. Dnie są krótkie, noce dłuższe, czujesz, że jesteś mniej wydajna. Zatem, jak walczyć z tą zmianą i jak wygrać z zimowym przesileniem? Oto 3 sposoby dzięki, którym zwalczysz zimowe przesilenie.
Zapewne każdy z nas nie lubi gdy dopada go przeziębienie, męczące objawy czasami bywają nie do zniesienia. Jak zapobiec zimowemu przeziębieniu? Co zrobić, aby nas nie dopadło? Jakich objawów należy nie bagatelizować? Oto lista 4 najbardziej popularnych objawów zimowego przeziębienia, których pod żadnym pozorem nie wolno ignorować.
Czujesz, że z nadchodzącą zimą zaczyna dopadać Cię coroczna zimowa depresja? Jak do niej nie dopuścić? Co zrobić, aby nie dopadła i nas? Oto 4 sposoby dzięki, którym zimowa depresja Cię nie dopadnie, a Twoje samopoczucie będzie lepsze, niż kiedykolwiek.
Zima to nie tylko magiczna i świąteczna pora roku to także okres w którym Twoje dziecko narażone jest na wiele niebezpieczeństw związanych z mroźną zmianą klimatu. Oto lista zagrożeń, które czyhają na Twoje dziecko.
Dla wielu osób noszenie protezy zębowej jest niesamowitym problemem – kojarzy im się bowiem ze starością i niedołężnością oraz nieatrakcyjnym wyglądem. To niepotrzebne zmartwienie – nowe, dostępne na rynku protezy zębowe charakteryzują się wyglądem idealnie zbliżonym do prawdziwych zębów i naprawdę nie widać, że są imitacją. Jest jednak gorszy problem, który często nawiedza posiadaczy protez: stany zapalne jamy ustnej stają się o wiele częstsze właśnie wtedy, gdy zaczynamy nosić protezę zębową. Dlaczego tak się dzieje i jak można ich uniknąć?