Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.
Karmienie dziecka wyłącznie piersią, mlekiem matki, jest zalecane przez Światową Organizację Zdrowia przez pierwsze 4-6 miesięcy życia dziecka. Niestety niewiele matek karmi malucha powyżej pół roku. Powodem są problemy, które często napotykamy przy naturalnym karmieniu.
Ząbkowanie to taki postrach młodych rodziców. Wiadomo, że kiedyś się to wydarzy, ale nie wiadomo ile będzie nas to kosztowało i ile będziemy musieli poświęcić, żeby (prawie) bezboleśnie przejść z dzieckiem przez ten trudny czas. No właśnie i tu się pojawia pytanie: Czy musi być trudno? Może można po prostu jakoś obejść te wszystkie dolegliwości? I jak ze wszystkim co dotyczy dzieci, odpowiedź brzmi: TO ZALEŻY (od dziecka, genów i okoliczności)! Prawdą jest, że od kiedy zostałam mamą, a nawet jeszcze zanim nią zostałam, bardzo często ktoś „bardziej doświadczony” kierował do mnie słowa: „Lepiej się wyśpij na zapas, bo jak dziecku będą szły zęby, to będą nieprzespane noce”, albo słyszałam różne ostrzeżenia, że to ząbkowanie to jest takie straszne – bobas marudny, cały czas płacze, jeść nie chce, spać nie chce i w ogóle nie wiadomo co z nim robić. Wtedy takie teksty potrafiły mnie zmrozić. A teraz? A teraz się nie boję! I tak nie śpię i te wszystkie „objawy” mam w pakiecie z bobasem, który jeszcze nie ma ani jednego ząbka!
Dziecięcy kaszel to dość powszechny problem zdrowotny. Spędza on sen z powiek i małym pacjentom, i ich rodzicom. Kiedy kaszel powinien budzić nasze obawy, a kiedy wystarczy leczyć go domowymi sposobami?
Niestety coraz więcej osób skarży się na nieświeży oddech. Przyczyny są bardzo różne, niekiedy w grę wchodzi trawienie, czasem problemem są problemy z zębami. Bywa, że to przez nieprawidłową higienę jamy ustnej. Nikt nie lubi, gdy jego oddech jest daleki od ideału. Ale można z tym skutecznie walczyć!
Z łysieniem adrogenowym mamy naprawdę bardzo często coś wspólnego. Tak naprawdę łysienie adrogenowe dotyka zarówno kobiet jak i także mężczyzn. W zasadzie jest ono wywołane reakcją nadmierną naszych mieszków włoskowych właśnie na adrogeny. Łysienie adrogenowe stanowi, aż siedemdziesiąt procent wszystkich tak naprawdę typów łysienia u mężczyzn.
Niestety na co dzień żyjemy w stresie. Nie każdy jest w stanie sobie z nim odpowiednio poradzić, a dobrze wiedzieć, że stres jest przyczyną wielu niebezpiecznych chorób i zaburzeń. Pozbycie się go na stałe z naszego życiorysu pozostaje jednak niemożliwe i niewykonalne. Stresujemy się pracą, życiem prywatnym, codziennymi obowiązkami, a także wieloma problemami osobistymi. Najważniejsze więc potrafić opanować nasz stres do takiego stopnia, byśmy mogli zupełnie normalnie z nim funkcjonować na co dzień. Niektóre osoby potrafią zrobić to bez żadnego wsparcia, ale my przedstawiamy sposoby na ułatwienie tego zadania.