Dynia
Z dyni możesz zrobić naprawdę dużo. Nie dość, że jest mega zdrowa to jeszcze jaka pyszna. Naleśniki na śniadanie, możesz zrobić z wykorzystaniem dyni, pomijając te składniki, które wydają Ci się zbyt kaloryczne. Pamiętaj też, aby dodać odpowiednią mąkę (najlepiej orkiszową). Dynia na obiad to także super pomysł. Krem z dyni, jest pyszny, pożywny i jak rozgrzewa w te zimne jesiennie dni.
Imbir
Doskonale sprawdzi się jako przyprawa rozgrzewająca, dodatek do zup, sosów czy mięs. Imbir dba o odpowiednie działanie naszego metabolizmu, wspomaga go i idealnie oczyszcza nasz organizm. Jest świetny także jako dodatek do zielonej herbaty. Pysznie, zdrowo, pomysłowo.
Ocet jabłkowy
Ten specyfik może wydawać Ci się mało przydatny. Jednak prawda jest taka, że działa cuda. Wystarczy, że codziennie rano wypijesz szklankę wody wymieszaną z łyżką stołową octu jabłkowego, sprawi to, że Twoje ciało będzie sprawniej radziło sobie z niechcianymi toksynami i tłuszczami a dzięki temu spadek wagi masz jak w banku.
Cytryna
To doskonały produkt poprawiający naszą odporność jesienną porą. Dbajmy o naturalność przyjmowanych suplementów, są one nie tylko tańsze ale i o wiele zdrowsze od tych sztucznie wytwarzanych tabletek, które są tak pięknie przedstawiane w reklamach telewizyjnych.