Kremy wyszczuplające
Najprostszą linią działania w dziedzinie wyszczuplenia wydają się być odpowiednio dobrane kremy. Są to kosmetyki stosunkowo drogie i nie dające od razu zadowalających efektów. W stosowaniu tego typu rozwiązania bardzo ważną rolę odgrywa regularność i systematyczność działania, bez tego efektów może nie być wcale lub mogą być naprawdę mało widoczne i niesatysfakcjonujące.
Regularne ćwiczenia
Regularne ćwiczenia pozwolą na utrzymanie smukłej i pięknej sylwetki nie tylko na jeden wieczór, ale i na lata. Nie musisz się od razu katować godzinnym treningiem na siłowni, wystarczy, że poświęcisz na ruch fizyczny dziennie od 10 do 30 minut. Może być to spacer z psem, jogging czy ćwiczenia wykonywane na stepperze.
Bielizna
Istnieje taki rodzaj bielizny, który doskonale zatuszuje wszelkie niedoskonałości w okolicach ud i brzucha. Co prawda nie jest to tani produkt, jednak potrafi on zmniejszyć objętość ud nawet o kilka centymetrów nie zaburzając przy tym krążenia krwi, dzięki czemu bielizna wyszczuplająca jest naprawdę bezpieczną i satysfakcjonującą opcją!