Manicure nie jest takie straszne, na jakie wygląda. Tak naprawdę każda z nas może samodzielnie w domowym zaciszu doprowadzić do porządku swoje paznokcie i skórki tak jak profesjonalna kosmetyczka. Na przeszkodzie nie stoją tyle umiejętności, co najczęściej czas i cierpliwość, które trzeba na nie poświęcić. Ale zanim zaczniemy „zabawę”, lepiej upewnić się, że mamy wszystko, czego nam potrzeba.
Jeśli narzekasz na kondycję swoich paznokci, są one łamliwe, rozdwajają się i mają przebarwienia, zastanów się czy przyczyną tego nie jest źle zbilansowana dieta. Często powodem problemów z paznokciami są niedobory witamin i minerałów.
Każdego dnia nasze paznokcie narażone są na czynników mogących wpłynąć niekorzystnie na ich kondycję i wygląd. Nie zdajemy sobie często sprawy z tego, jak wiele prostych czynności, które codziennie wykonujemy, odbija się na wyglądzie i kondycji naszych dłoni i paznokci.
Każda kobieta ma swoje preferencje w kwestii kształtu i długości paznokci. Jedne noszą je długie, inne ze względów praktycznych decydują się skrócić paznokcie. Można dobrać taki kształt, aby dłonie wyglądały na zadbane i zdrowe przy każdej okazji, wystarczy im się dobrze przyjrzeć.
Zadbane dłonie i zdrowe włosy są wizytówką każdej kobiety. Jednak, co jakiś czas matowieją, staja się osłabione i tracą swój naturalny blask. W takiej sytuacji sięgamy po suplementy diety, które niekoniecznie pomagają. Czasem wystarczy wprowadzenie kilku zmian w diecie, by na powrót cieszyć się ich pięknym wyglądem. Właściwa dieta, bogata w witaminy i minerały sprzyja rozwojowi zdrowych i mocnych włosów i paznokci.
Za ideał uchodzą paznokcie duże, wąskie, długie, trapezowate lub migdałowe. Niestety, najczęściej widuje się paznokcie dość płaskie, szerokie, średniej długości lub krótkie. Można jednak nieco skorygować ten kształt. Jak to zrobić?