Stan począwszy od zapłodnienia, kończący się urodzeniem dziecka, możliwy jedynie u kobiet. Wiąże się zwykle z charakterystycznymi dolegliwościami i objawami. Znajdziesz tu porad od pierwszych dni zapłodnienia, aż po narodziny dziecka. Dowiesz się jak zdrowo odżywiać się podczas ciąży, jakie czynniki są niebezpieczne oraz jak powinnaś się zachowywać.
18 tydzień ciąży to znak, że zbliżasz się już do półmetka. Chociaż największe ryzyko poronienia masz już za sobą, występujące objawy mogą być powodem do niepokoju – szczególnie, jeśli jesteś pierworódką. Czy uciążliwe dolegliwości powinny wzbudzić Twoją czujność?
Wielki ciążowy brzuszek to jedna z piękniejszych rzeczy, która mnie spotkała. Pamiętam jak w 6 tygodniu ciąży oglądałam się wnikliwie w lustrze z każdej strony z nadzieją, że będzie już coś widać. Albo jak co rano ubierając się do pracy, sprawdzałam, czy moje spodnie nie są już czasem trochę ciasne, a one jak na złość wydawały się wtedy luźniejsze niż zwykle. Nie zapomnę też jak w 3 miesiącu doczekałam się wreszcie tej chwili i oświadczyłam Mężowi, że musimy pojechać na zakupy ubraniowe, bo brzuszek mi się nie mieści. Z dumą nosiłam te wszystkie spodnie z gumką i pierwszy raz w życiu cieszyłam się z tego, że centymetrów w obwodzie mi ciągle przybywa. Tak jak i kilogramów na wadze. W końcu to moje rosnące Dziecko zajmowało co raz więcej miejsca!
W cudownym okresie ciąży zwykle pamiętamy przede wszystkim o swoim dziecku, nieco zapominając o sobie. To jednak czas, w którym powinniśmy również mocno zadać o siebie i swoje ciało. W tym czasie bowiem będziemy mocno eksploatowały swój organizm po to, by urodziło się zdrowe dziecko. Warto więc nie zapominać o sobie i postarać się zrobić wszystkie niezbędne badania, a tych jest całkiem sporo. Pamiętaj dbając o siebie, dbasz i o zdrowie swojej pociechy.
Ciąża to czas szczególny dla każdej nas – a wszystkie pod tym względem są jedyne, niepowtarzalne i wyjątkowe. Jako przyszła Mama starasz się dbać o siebie, zdrowo odżywiać, dostarczać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, żeby Maluszek miał jak najlepsze warunki do rozwoju. Ale wokół niektórych produktów spożywczych czy zasad żywienia krążą już legendy, a mama/ciocia/babcia/przyjaciółka ciągle Was pouczają: tego nie powinnaś, a to powinnaś! Zapraszam więc do lektury: żywieniowe mity w ciąży, którymi uraczono… nawet dietetyka.
Jeśli właśnie spodziewasz się dziecka nie jest tajemnicą, że gdy ono wreszcie się pojawi, Twoje życie przewróci się do góry nogami. Ale przed narodzinami po prostu nie da się tego wyobrazić. I nie ma po co. Lepiej skupić się na tym, czym jeszcze można się nacieszyć w ostatnich chwilach poprzedzających bycie mamą na sto procent. Oto kilka rad, co powinnaś zrobić teraz, żeby potem przez długi czas nie tęsknić i nie żałować.
Choć nie zajmuje pierwszego miejsca w alfabecie, to większość ważnych słów rozpoczyna się właśnie od niej. Macierzyństwo, Mama, Miłość, Maleństwo… zagadnienia dobrze znane wszystkim i przez każdego zapewne inaczej rozumiane. Co kryje w sobie małe, duże ‘M’?