Inaczej sposób żywienia. W potocznym znaczeniu taka metoda żywienia, która ma przynieść dany skutek, na przykład schudnięcie, wyleczenie danej choroby czy też lepsze samopoczucie. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub odżywiać się zdrowo zapoznaj się z poniższymi poradnikami.
Czy zastanawiałaś się kiedyś nad swoim naturalnym zapachem ciała? Pewnie wydaje Ci się, że jest on bardzo przyjemny, jednak w praktyce może być całkiem inaczej. Może się bowiem okazać, że po zjedzeniu pewnych produktów spożywczych po prostu brzydko pachniesz. O czym konkretnie mowa?
Jeśli uwielbiasz tłuste przekąski, powinnaś jednocześnie zdawać sobie sprawę z tego, że Twoja dieta bardzo na tym cierpi. Nie mają one niestety wiele wspólnego ze zdrowym odżywieniem. O czym konkretnie mowa?
W upalne dni powinniśmy pić znacznie więcej niż normalnie. Wszak pocimy się wtedy znacznie intensywniej, tracimy zatem sporo wody. Kiedy temperatury słupka rtęci osiągają bardzo wysoki poziom, sięgaj po TE napoje:
W czasie okresu, w organizmie kobiety zachodzi do wielu zawirowań. Hormony szaleją, przez co kobieta może mieć wiele dolegliwości. Jakie więc, produkty dodać do diety, by pozbyć się tych przykrych uczuć w czasie miesiączki?
Czujesz się zmęczona, brakuje Ci energii, jesteś zestresowana, kiepsko śpisz, masz zmienne nastroje? To znak, że powinnaś do swojego życia wprowadzić zdrowe nawyki – to bowiem prosty, ale genialny wręcz sposób na to, by było lepiej, radośniej, bardziej energetycznie. O czym konkretnie jest tu mowa?
Wszyscy chcemy zachować idealną sylwetkę na długie lata. Niestety nie zawsze wiemy jak to zrobić i co może nam w tym przeszkodzić. A w naszych jadłospisach znajduje się wiele produktów, które nie pomagają nam w schudnięciu, a wręcz spowalniają nasz metabolizm.