Obniżone samopoczucie jesienią jest często zgłaszaną dolegliwością. Warto jednak nie dawać się jesiennej chandrze, gdyż zły nastrój i obniżona aktywność życiowa negatywnie wpływa na odporność organizmu, której przed zimą tak bardzo potrzebujemy. Jakie są sposoby na poprawę humoru, gdy lato się już skończyło?
Jesienna aura nie sprzyja zakochanym? Nic bardziej mylnego. Na miłość zawsze jest odpowiednia pora – także we wrześniu, październiku i listopadzie. Co więcej, jest to doskonały czas na zorganizowanie randki, jakiej nie można zrobić latem lub wiosną. Warto skorzystać z kilku propozycji na świetne spędzenie czasu z ukochaną osobą.
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
Jesień sprzyja przeziębieniom i grypom. Kapryśna aura, mała ilość świeżych produktów, brak przebywania na świeżym powietrzu i coraz krótsze dnie wpływają negatywnie na odporność organizmu. Poznajmy sposoby na podniesienie odporności na choroby w tym trudnym okresie. Są one bardzo proste.
Gdy nadchodzi jesień, chowamy sandały, klapki i inne lekkie buty, zastępując je kozakami, botkami czy pantoflami. Jak wybrać idealne buty na jesień? Czy da się pogodzić własny gust z potrzebą posiadania butów ciepłych, nieprzemakalnych i jednocześnie eleganckich?
Każda pora roku ma swoje typowe smaki. W czerwcu zajadamy się śliwkami, w lipcu sięgamy po czereśnie, a w sierpniu po wiśnie. Jesień jest natomiast doskonałym okresem na gruszki i śliwki. Warto rozkoszować się ich smakiem przez cały rok, dzięki przygotowaniu jesienią przetworów z obu owoców.