Naturalne jest, iż włosy potrzebują wiele opieki i pielęgnacji w trakcie całego roku. Istnieją też momenty, gdy można je nieco zaniedbać – kiedy? Między innymi w trakcie wakacji oraz chwilę po nich. Większe zagrożenie od piasku i słonej wody stanowi dla nich basen, gdyż chlorowana woda wysusza skórę, podrażnia oczy, ale przede wszystkim także włosy. Jeżeli regularnie uczęszczasz na basen to warto zrobić sobie parę pielęgnacyjnych zabiegów. Wszystkie kosmetyki można zrobić samemu, a o tym w jaki sposób – przeczytasz w tym artykule.
W założeniach filozofii TCM człowiek jako jedność ciała, umysłu i duszy jest łącznikiem między światem Ziemi, materii (biegun Yin), a światem niebios, ducha (biegun Yang). Celem jest osiągnięcie równowagi między dwoma przeciwstawnymi siłami, które tradycyjnie nazywane są Yin i Yang. TCM zakłada, że zdrowie oraz choroba wynikają z braku harmonii między tymi dwoma siłami.
Każda z nas pragnie cieszyć się smukłą figurą. Ale czy jest to w ogóle możliwe? Tak, i nie musisz wprowadzać do swojego życia rewolucyjnych zmian. Wystarczy bowiem skorzystać ze sprawdzonych trików, by szybko dostrzec pozytywne zmiany!
Zmaga się z nim każda z nas. U niektórych jest on głównie ulokowany w okolicach brzucha, u innych zaś na udach czy pośladkach. Tłuszcz – to słowo każda kobieta chciałaby na stałe wyeliminować ze swojego słownika. Czy wiesz jednak, jak możesz z nim walczyć skutecznie? Jeśli nie, przeczytaj koniecznie!
Każda z nas była na diecie przynajmniej raz – z bardzo różnymi skutkami. Niestety wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, że na diecie popełniamy niekiedy masę podstawowych błędów. Przez to albo nie chudniemy albo jesteśmy ofiarami efektu jojo. O jakich błędach mowa?
Odchudzanie jest dla naszego organizmu istotnym procesem. Powinno być zatem przemyślane, kompleksowe, nastawione na realne efekty. Czasami bywa tak, że po prostu źle się za nie zabieramy – dlatego wpadamy w pułapki diety. Czego zatem unikać?