KobiecePorady.pl

Letni problem, którego pomożemy Ci się pozbyć: Cała prawda o poceniu się

Czy wiesz, że przez skórę jesteśmy wydzielić nawet 4 litry potu? Dzięki temu organizm chroni się przed przegrzaniem. Nasze gruczoły potowe, a mamy ich dwa rodzaje, pracują bez ustanku, gdy śpimy również. O wiele więcej potu wydzielamy podczas aktywności fizycznej, dlatego musimy uzupełniać ten niedobór płynami. Obficiej pocimy się podczas stresu i oczywiście podczas wysokich temperatur.

Kamila -

Powiązane artykuły

  • Szałwia - co warto o niej wiedzieć?

    Szałwia została wprowadzona do systematyki botanicznej w 1753 roku. Od razu doceniono jej właściwości zdrowotne i zaczęto powszechnie stosować. Warto dowiedzieć się, w przypadku jakich dolegliwości może pomóc i w jaki sposób ją stosować. Zioło to jest bowiem łatwo dostępne i niedrogie.

  • Praktyczny poradnik: Jak wrócić do formy po ciąży?

    Wiele kobiet uważa, że odzyskanie formy po ciąży i porodzie graniczy z cudem. Wbrew temu, co piszą specjaliści, nie jest to takie trudne. Można śmiało stwierdzić, że jedynym dość kłopotliwym aspektem jest czas. Zajmowanie maluchem pochłania nam większą część dnia, a w końcu każda młoda mama musi mieć również chwilę wolnego na odpoczynek czy sen.

  • Jak dbać o nerki w czasie zimy i mrozów?

    Nerki nie lubią zimna, dlatego w mroźnych miesiącach trzeba o nie dbać. W przeciwnym razie zaczniemy chorować na zapalenia układu moczowego, a nasze samopoczucie znacznie się pogorszy. Warto pamiętać, że samo zasłanianie dolnej części pleców to za mało. Nerki potrzebują również innej pielęgnacji. Jakiej? Odpowiedniej diety.

  • Szałwia - co warto o niej wiedzieć?

    Szałwia została wprowadzona do systematyki botanicznej w 1753 roku. Od razu doceniono jej właściwości zdrowotne i zaczęto powszechnie stosować. Warto dowiedzieć się, w przypadku jakich dolegliwości może pomóc i w jaki sposób ją stosować. Zioło to jest bowiem łatwo dostępne i niedrogie.