Zdrowie to stan, w którym jest się w dobrej formie i kondycji, bez chorób, innymi słowy dobrostan. W naszych poradnikach znajdziesz porady na to jak cieszyć się zdrowiem, opis chorób oraz inspiracje na to jak być w pełni sił.
"Chia" starożytnych Majów oznaczało "siłę". Nic dziwnego, że te nasiona otrzymały właśnie taką nazwę. Istnieje wiele niesamowitych korzyści ze spożywania nasion Chia, które rzeczywiście dają siłę ciała. Choć Majowie i Aztekowie traktowali nasiona chia jako ważne źródła pożywienia, to jego unikalne właściwości jako środek spożywczy zostały odnalezione dopiero w ostatnich czasach.
Nie ma najmniejszych nawet wątpliwości – jabłko to najpopularniejszy owoc w naszym kraju. Zawsze dostępny, tani, niezwykle smaczny. Co się stanie, gdy będziesz jadła jedno jabłko każdego dnia?
Biała tabletka idealna w momentach, gdy boli nas głowa lub łapie przeziębienie – aspiryna. Musisz jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że ma ona także inne, znacznie bardziej oryginalne rozwiązania niż ochrona przed bólem i wyeliminowanie objawów choroby. O czym mowa? Przeczytaj koniecznie!
Kasztany i ich właściwości zdrowotne są powszechnie znane, ale rzadko odpowiednio wykorzystywane i doceniane. Kasztany noszone w kieszeni dodają energii i mobilizują do działania a do ich kolejnych właściwości należy rozrzedzanie krwi, działanie przeciwzapalne i wiele więcej!
Praktycznie każdy z nas na swoim ciele ma znamiona. Są to najczęściej jedynie pieprzyki, przebarwienia skóry, brodawki i inne „znaki rozpoznawcze”, które raczej traktujemy w kategorii naturalnego tatuażu, aniżeli zagrożenia dla zdrowia czy tym bardziej życia. Rzeczywistość jest jednak taka, że w niektórych przypadkach pozorne bezpiecznie wyglądające znamię może okazać się dla nas niebezpieczne. Wizyta u lekarza może więc okazać się niezbędna w wielu przypadkach i uratować nam zdrowie, a nawet życie.
Wygląd paznokci odzwierciedla ogólny stan zdrowia naszego organizmu. Uważna obserwacja może pomóc we wcześniejszym wykryciu chorób, infekcji i innych dolegliwości, a co za tym idzie, szybkiego podjęcia leczenia. Zdrowe paznokcie powinny być lekko zaróżowione, bez widocznych przebarwień i gładkie w dotyku.