Zdrowie to stan, w którym jest się w dobrej formie i kondycji, bez chorób, innymi słowy dobrostan. W naszych poradnikach znajdziesz porady na to jak cieszyć się zdrowiem, opis chorób oraz inspiracje na to jak być w pełni sił.
Samopomoc – jedyne słowo klucz w całym procesie dojścia do zdrowia. Jedyna właściwa odpowiedź na pytanie: Jak pomóc Anorektyczce? Skąd to wiem? Z autopsji i… od Was samych. To Wy powiedzieliście mi, że żadne leki, żaden szpital, żadna terapia jest niczym, jeśli my, Anorektyczki, same przed sobą nie staniemy i nie powiemy głośnie NIE DLA ANOREKSJI!!!
Jeśli w Twoim bliskim otoczeniu jest ktoś, na kim Ci bardzo zależy i widzisz zmagania tej osoby z chorobą jaką jest Anoreksja, na pewno chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, by jej pomóc. To zrozumiałe. Każdy z nas ma podobne, jeśli nie takie same uczucia, kiedy widzi, jak kochana osoba niszczy samą siebie.
Jest to nieoficjalny Krąg. Z.K.A. czyli Zamknięty Krąg Anorektyczek powstał w mojej głowie w wyniku rozmów z dziewczynami i kobietami, które przez to się w pewien sposób prześlizgnęły. Niektóre nawet bardzo chciały na Anoreksję zachorować i podpytywały jak w to „wpaść”, by osiągnąć wymarzone efekty…
Problemy z płodnością powoli przestają być tematem tabu. Już nie tylko lekarze, ale także demografowie zaczynają bić na alarm - coraz więcej par nie może mieć dzieci, a co trzecia kobieta ma rozregulowany cykl miesiączkowy bądź dochodzi do cykli bezowulacyjnych. Pierwsze problemy zaczynają się już w wieku nastoletnim, jednak prawie nikt nie myśli wtedy, że to wszystko może mieć wpływ na płodność w przyszłości.
Trzydzieści lat to piękny wiek. W końcu mamy za sobą czas edukacji, szukania pracy i oszczędzania, a jednocześnie nadal jesteśmy piękne i młode, możemy więc cieszyć się życiem i czerpać z niego garściami. Pamiętajmy jednak, że trzydzieste urodziny to także czas, w którym warto wprowadzić do swojego życia kilka zmian.
Gdy przychodzi solidny wiek lat 40, zaczyna się wiek średni – to idealny moment, by spojrzeć na swoje życie z dystansu i wykonać pewne podsumowanie, zwracając uwagę na to, co nam się udało, a co jeszcze chcielibyśmy osiągnąć i jakie błędy popełniliśmy. W pędzie życia, walki o awans, a także wychowywania dzieci nie było raczej dotychczas czasu na niektóre sprawy – ukończenie 40 lat to dobry moment na wprowadzenie pewnych zmian do swojej egzystencji!