Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.
Odpowiednie stężenie w naszym organizmie witaminy D powoduje, że nasz kości są mocne, a zęby zdrowe. Dodatkowo, witamina ta odpowiada także za prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, za zachowanie szczupłej sylwetki oraz za ograniczenie ryzyka rozwoju raka. Warto jednak podkreślić, że tak jak w przypadku większości witamin i składników mineralnych, zarówno nadmiar jak i niedobór witaminy D w organizmie może stanowić dla nas poważne zagrożenie. Poniżej przedstawiamy główne objawy niedoboru oraz nadmiaru witaminy D.
Kiedy w trakcie mycia naszych zębów zauważymy na szczoteczce krew zazwyczaj myślimy, że to zapalenie dziąseł. Okazuje się jednak, iż przyczyny takiego stanu mogą być zupełnie inne. Na naszych zębach codziennie „zamieszkuje” spora ilość bakterii, które dodatkowo dokarmiamy za każdym razem, gdy coś zjemy. Wtedy bakterie uruchamiają się i przetwarzają resztki pokarmu budując tym samym płytkę nazębną.
Bolesne miesiączki są powszechnym określeniem silnych bólów kurczowych występujących w okolicy krzyżowej i podbrzusza, które pojawiają się w okresie menstruacji. Bóle miesiączkowe pojawiają się najczęściej tuż przed spodziewanym okresem oraz w jego pierwszych dniach. Bóle miesiączkowe występują u zdecydowanej większości kobiet, jednak w niektórych przypadkach są one tak silne, że uniemożliwiają kobietom normalne funkcjonowanie.
Konflikt serologiczny powstaje w momencie, gdy matka ma krew z czynnikiem Rh-, natomiast dziecko Rh+ odziedziczony po ojcu. W sytuacji, gdy dochodzi do konfliktu serologicznego, organizm przyszłej matki zaczyna traktować dziecko jako „ciało obce” i atakuje je przeciwciałami. Warto dużo wcześniej, najlepiej jeszcze w trakcie planowania ciąży i przed samym zapłodnieniem sprawdzić grupę krwi partnera i ocenić ryzyko pojawienia się konfliktu serologicznego. Tylko w ten sposób lekarze będą mogli objąć kobietę specjalnym programem profilaktycznym, a w przypadku dziecka odpowiednią ochroną.
Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze ma każdy z nas. Mają wygląd małych poduszeczek wypełnionych krwią i pełnią w naszym organizmie bardzo ważną funkcję – uszczelniają kanał odbytu i wraz z mięśniami zwieraczami umożliwiają kontrolować oddawanie gazów i stolca. Problem zaczyna się w sytuacji, gdy guzki te są zbyt rozciągnięte, mają w sobie zbyt dużą ilość krwi i nie opróżniają się z niej do końca. Z czasem ze względu na zaleganie krwi dochodzi do stanu zapalnego, który dotyczy guzków oraz tkanek odbytu – wtedy mówimy o żylakach odbytu, czyli chorobie hemoroidalnej.
O zgubnych skutkach palenia papierosów przeczytałaś zapewne już sporo i dobrze wiesz, że nie powinnaś tego robić. To jednak nałóg, dlatego tak trudno jest się go pozbyć. Podpowiadamy, w jaki sposób możesz rzucić palenie i jak możesz pomóc sobie w tym okresie.