Odporność organizmu budujemy od dziecka

Układ odpornościowy najprężniej rozwija się przez pierwsze dwanaście lat życia. To nasza tarcza ochronna, broniąca organizm przed zarazkami, bakteriami czy wirusami. Dlatego warto dbać o nią od samego początku. Dlaczego jest to tak istotne i jaki ma tak ogromny wpływ na nasze zdrowie w dorosłym życiu?  

4 dodatki, których nie powinnaś stosować do okrągłej twarzy

Każda z nas wie, że kosmetyki powinny być dopasowane do naszego wieku, typu cery czy pory dnia. Niestety nie wiele zdaje sobie sprawę, że podobnie jest także w kwestii doboru akcesoriów czy nawet odzieży. O ile kobiety szczupłe, drobne mają mniejszy dylemat w tej sprawie, to Panie nieco okrąglejsze cieszące się zazwyczaj owalną i okrągłą twarzą powinny zwrócić uwagę na kilka części swojej garderoby, które nigdy nie powinny się w niej znaleźć. Oto nasze spostrzeżenia.

4 bzdury, w które wierzysz, zanim zostaniesz mamą

Stało się, zdecydowaliście się na dziecko, jednak zaczynasz odczuwać pewne obawy, głównie przez stereotypy, od których można dostać dosłownie depresji. Bycie matką jest czymś pięknym i magicznym, nie należy wierzyć w coś, co zostało wymyślone dla potrzeb zrobienia sztucznego zamieszania wokół niczego. Oto kilka bzdur, w które wierzysz, chociaż naprawdę nie powinnaś!

3 najgorsze rzeczy, które możesz życzyć na ślubie

Niemal że od zawsze składanie życzeń należało do podstawowych czynności wykonywanych w czasie wesela. Po ceremonii zaślubin w Kościele, Młoda Para, już jako mąż i żona przyjmują życzenia od zaproszonych gości. Niestety, czasami słowa, wypowiadane przez niektórych gości pozostawiają naprawdę wiele do życzenia. Oto najgorsze życzenia ślubne! A Ty, życzyłeś kiedyś komuś tych rzeczy?

3 mity na temat idealnego związku, które wciska nam społeczeństwo

Bardzo mało osób wie, że nie istnieje coś takiego jak idealny związek, idealny partner, idealna żona, idealny mąż czy też idealne dzieci. Przesadna idealizacja społeczeństwa sprawia, że zamykamy się w pewnych sztywno wyznaczonych normach, których przekroczenie robi z nas odludków bądź „dziwolągów”. Zaczynamy być tzw. pokoleniem klonów o ograniczonej samoświadomości. Oto kilka mitów na temat idealnego związku, które za wszelką cenę chce nam wcisnąć społeczeństwo!

Wybielające nakładki na zęby

Estetyczny, jasny i piękny uśmiech to aspekt, na który stawiamy duży nacisk, chcąc każdego dnia czuć się atrakcyjnie. Zęby z przebarwieniami postarzają nas, odbierają uroku i niestety doprowadzają do obniżenia samooceny. Jeśli natura poskąpiła nam śnieżnego kośćca, a naszym marzeniem jest uśmiech rodem z telewizyjnych reklam, wówczas należy zrobić dwie rzeczy. Po pierwsze, spojrzeć na siebie nieco mniej surowo. W rzeczywistości niewiele osób ma idealne zęby! Po drugie, warto rozejrzeć się za sposobami, które pozwolą je rozjaśnić.

Wybrane dla Ciebie